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被试躺在实验室内间的**，把胳膊伸到用一层单向玻璃隔开的外间，外面医生做好了一切抽血的准备之后，开始了计时抽血。
研究者观察到，随时间的推移，被试身上的生命之光慢慢地暗淡下去，最终结束了生命。
然而，所谓“抽血实验”
一切都是模拟的！
看，消极的标签效应竟然如此厉害！
如果把关注健康变成盲目就医买药，就无异于给自己贴了一个消极的标签，这是何苦？所以，笔者以为，真正的关注健康，是首先给自己贴一个积极的标签，为自己营造良好的心态。
有两位年届70的老太太，对于未来也因为不同的心态而有了不同的人生。
一位认为到了这个年纪可算是人生的尽头，于是便开始料理后事；然而另一位却认为一个人能做什么事不在于年龄的大小，而在于是怎么个想法。
于是她给自己定下了一个更高期望，在70岁高龄之际开始学习登山，随后的25年里她一直冒险攀登高山，其中几座还是世界上有名的。
就在最近她还以95岁的高龄登上了日本的富士山，打破攀登此山年龄最高的纪录。
这是积极的心态赐予老人的健康。
前不久，笔者随友人登峨嵋。
一路冰天雪地，一路浓云迷雾，都是一路好景色。
待到登上“金顶”
，阳光灿烂，豁然开朗，更是美不胜收。
一行诸多好友，男女老少，累也受了，汗也出了，腿也疼了，却见个个更加神爽体健。
这是走进大自然寻觅到的健康。
我们走向健康之路很多，讲究科学的生活方式，注意合理的膳食结构，坚持适量的体育锻炼，等等，都是为自己的健康真正的“投保”
。
如此看来，关注健康，“投保”
健康，当是重在日常的保健，重在增强保健意识，增进保健知识，提高保健能力了。
对此如果我们有了共识，就会发现，你已经开始在心灵上为自己存储健康。
2002年2月
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