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所谓“烧”
，并非虚言。
“熬筋”
一境，乃以气血之力为火，淬炼周身筋膜。
所求者，是板肋虬筋、气血如象的境界。
修炼之时，须将凝练后的气血化作柴薪，燃起无形真火，熬煮周身大筋，使其坚如钢、韧如弦。
筋强则力整。
最后才能力发周身，聚全身气力为一处，霎时迸发，举重若轻！
一旦突破“熬筋境”
，徒手拉住狂奔烈马亦是轻而易举！
随意一脚也能踏碎方圆数丈地面！
除每日服“豹胎易筋丸”
、行药浴外，更需苦修十二形拳中的“软功十二式”
。
这十二式本是十二形拳的筑基之功，“养血”
、“练血”
阶段只需稍作习练。
可为了冲击“熬筋境”
，却变得至关重要，须每日耗大量时辰反复磨炼。
“软功十二式”
并不会搬运气血，却要修习者做出各种极度扭曲、拉伸的极限姿态，然后配合气血冲击周身筋络。
其过程痛苦不堪，宛如酷刑加身，是谓“熬筋”
。
然而，“软功十二式”
再苦，又怎苦得过“熬筋”
药浴？
“练血”
号称如火灼身。
然与“熬筋之火”
相比，不过萤火对皓月耳！
况且冲击“练血境”
时的药浴，是三日一次。
冲击“熬筋境”
时的药浴，却是日日一次！
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