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蒋晓婉觉得这个方法很好，于是也跟着去做。
开始几天完成不了计划上的全部清单，她就根据自身能力改变工作计划。
久而久之，蒋晓婉习惯了有计划的工作生活，效率也提高了。
那么什么样的工作时间表是最科学、最容易完成的呢？
一般制作工作时间表时都会按照作息时间进行适当调节。
比如几点起床、几点下班、几点休息等等，这些时间大大限制了一份工作时间表的框架，我们在设置计划时要按照科学时间进行安排，不能因为要加班就减少休息时间。
身体得不到足够的休息，只会让思维和身体的行动力下降。
所以，在保证作息规律的条件下进行计划是最好的。
计划时我们要考虑到行动中的一些突发事件，那么当局面失控、计划难以完成时，我们要先去做重要紧急的事情，再做重要不紧急的事情，其次做不紧急的事情，避免去做不紧急也不重要的事情。
我们要养成完成每日工作计划的习惯。
这里有一个方法，就是坚持进行三个阶段的训练，分别是一个星期、半个月和一个月。
在这期间严格要求自己，虽然心理上会有懈怠和懒惰，但是经历过这几个阶段后，我们的大脑会产生条件反射，再去行动时就不会觉得累或者麻烦。
在实施的过程中，我们会发现完美的计划总不如行动有用。
我们的行动会受到多种因素的影响，这时候的计划可以参考的价值就很低了。
要想提高行动力，就要赶紧调查清楚周围的情况，及时完善计划，做出妥善的行动。
当我们结束一天的工作后，要学会总结。
今天的任务完成得怎么样，是否还可以更好，是否需要改善计划。
这个总结可以让我们随时反省自己，找出更符合现在的计划，避免遇到行动障碍。
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