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他们认为这才是成功的最佳策略。
当你不断尝试在一个目标上聚焦，并保持很长时间，那你会因为这无数次的尝试而突破自己，走向成功。
我们怎样才能让自己的注意力集中，只专心做现在的事情呢？
想象自己即将做一件非常了不起的事情，这件事情很不容易成功，我们需要花费很大的力气才能完成。
当我们对它有极强的兴趣和使命感时，我们就会扔掉其他事情专注于此。
同时，我们要远离网络的**，让自己少想事情。
心中的想法越多，越无法抵制住**。
网络世界很容易影响我们的思维，使我们注意力不集中，无法专心去做眼下需要做的事情。
因此，我们要学会把自己从多件事情里解放出来，将精力只放在一件事情上面。
当自己准备放弃时，就在心里默念“再坚持十分钟”
。
十分钟之后，告诉自己再坚持十分钟，这样就不知不觉地做完任务了。
此外，对于新事物要多去亲身体验。
我们总是说喜欢这个喜欢那个，却不亲身体验一下。
也许亲身体验过后，我们会发现这件事情是自己最喜欢的。
如果精力有限，就把最重要和最麻烦的任务放在第一个做。
这样我们就不会因为能量不足，把后面的事情搁置掉。
我们若想习惯于某件事情，最好的训练方法是坚持每天只想两到三件事情，其他的不要去想。
做一个有方向的人，按自己先前找好的方向前进。
需要注意的是，没有目标地专注于一件事情，只会让自己更加困扰。
找出自己溜号的原因，大致分为外在因素和内在因素。
外在因素一般就是：吵闹、杂乱、恶劣，过于寒冷或者过于闷热的环境。
内在因素就是情绪和身体上的问题：累、困、烦、焦躁等。
我们可以选择更换和克服外在的环境，并从以下几个角度解决内在因素：第一，找准自己最高效的时间，完成最重要的事情。
第二，保证充足的睡眠，休息不好会让人精神难以集中，产生易怒、焦躁、发脾气的情绪。
所以少玩会儿手机，多保证自己的睡眠。
当我们全神贯注于一件事情，在一个领域上做到极致，那么成功就不是难事。
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