天才一秒记住【久久文学】地址：https://www.jjwxx.com
安羽是公司的销售主管，长期做国内生意。
他每次见外国人都会带翻译，今天却被对手坑了。
没办法，他只好拿着翻译软件，和对面的客户一句一句交谈。
结果毫无意外，合作失败，他也因此损失了一笔大订单。
安羽打了自己一巴掌，嘟囔道：“谁让你以前不好好学习，起码把英语学好也行啊！”
经过那次教训，安羽决定要好好学习语言。
他马上订购了一个季度的英语口语课，逼着自己去上课，一想要溜号就提醒自己那次和老外的交流，便又斗志昂扬地看着老师。
几个月后，他的英语水平提高了不少。
我们要抑制懒惰、克服拖延症，最好的办法就是拿过去失败的案例刺激自己。
这样的办法能让我们正确认识到自己的不足。
在对抗懒惰时，先制定一些小目标，不仅能让我们保持对事物的乐趣，还能用最少的时间做好一件事，提高我们的时间利用率。
比如，每天只看一篇文章，每天只背二十个单词，每天只做十分钟的卷腹。
在行动时，我们要想清楚自己的目标在哪里，明确最后的终点。
这样就不会被眼前的冗杂所迷惑，也不会将偷懒停留的地方误认为是终点站。
管理好重要的时间点，分清在这期间内不能做什么，必须做什么。
管住自己的脑子和身体，并且告诫自己，这段时间结束就能自由了，但是要专注对待这段时间。
不要把过多的压力放在自己身上，不要因为事情过多、时间不充裕，把事情拖延到下一天，这会让我们慢慢丧失掉自信心。
正确做法是，当我们规定这件事做多久，我们就做多久。
不要因为太过繁忙而拖延时间，影响下一个事情的发展。
到了时间就停止，并且开始做更重要的工作。
比如，你在玩手机，说好只玩半个小时，结果半个小时到了，你发现了一个更新鲜的话题，于是又开始不停地刷新，结果影响了之后的工作进程。
克服拖延的快速制止方式有：默念“时间有限，快点停止”
；暗示自己结束工作后可以有更多时间娱乐，控制现在想要玩乐的自己；悲观消极做法，暗示手机上的信息与自己无关，看不看没有任何意义。
以这些方式，来让自己达到厌恶手机信息的目的。
总之，只有今天能改变未来，今日事今日毕，所有说明天再做的话都是不真实的。
本章未完，请点击下一章继续阅读！若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！