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“我开动了”
，你会发现一天之中发生了很多值得感恩的事情，自己也从中得到了很多。
正是因为这样，我觉得每天的生活都很丰富，即使到了老年也是如此。
此外，我也希望你能经常对自己说“谢谢”
。
现在，由于医学的进步，六七十岁的人依旧很年轻，正是壮年时期。
但是，当你过了80岁，有些你认为理所当然的事可能就不再是那样了。
我深深地感谢给了我健康的身体、让我能工作到这个年纪的父母，也感谢每天支持着我的家人们。
一方面，我希望自己可以一直工作到死；另一方面，和年轻的时候相比，40多岁时我10分钟就能完成的事情，现在则需要多花30分钟。
不过，我不会因此而自责，也不会觉得自己不争气。
因为我相信，从出生到死亡，身体都是我最重要的伙伴。
96年来，我没有一天不在使用我的眼睛、耳朵和双手双脚，对于今天还能正常工作的它们，我满怀感激。
“感谢你今天也这么努力。”
接受真实的自己，睡前对今天所做的一切都心怀感激，你的心底就会涌现出满满的幸福。
而且，第二天你还可以把这份心情传递给他人。
“谢谢”
是最好的灵丹妙药。
不是因为感到幸福才说“谢谢”
，而是说“谢谢”
会带来幸福。
（1）.日文为“手当て”
，意为（对伤病的）处置，救治。
——译注
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