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“夏天要到了，我想练腹肌。”
晏里解释。
官驰也审视的目光从他脸上落到他小腹，意味不明地问：“你想露给谁看？”
“我自己看不行吗。”
晏里颇有气势地回到，被官驰也盯了一会儿又小小声说：“你也可以看。”
官驰也挑了挑眉：“那就练吧。”
不管官驰也是不是信了，他能答应就是好的。
上次的事情说开之后，晏里又咸鱼了，他实在不是个擅长运动的人。
当然这次也不是不能自己锻炼，而是一向躺惯了的人去做一件不擅长也很需要意志力的事情需要动力，官驰也就是他的动力。
而且他很多动作都不标准，官教练可以给他合理专业的建议，也会辅助他好好做。
——其实，就是他想跟官驰也一起，做任何事。
被炫耀怪气到之后，求助帖也自然而然地被晏里放弃，等到官驰也易感期还有半个月就要到来的时候，他忽然想到了这个帖子，于是又点开来看。
还是有很多无效贴，甚至有那个炫耀怪开小号来阴阳怪气的回帖，但有一条比较诚恳，晏里猜测这个人也是个伴侣是Alpha的Beta，于是他私信对方请教方法，比如怎么个“主动法”
。
[对方]：主动亲他。
他的耳朵，他的喉结，他的乳头，特别是他敏感的地方，亲吻的同时用手给他套弄，会让他很激动，越激动就越容易释放。
晏里：哦~这样吗。
刷刷刷奋笔疾书。
他好像还没有亲过官驰也除了嘴巴之外的地方呢，也没有主动用手给他安抚那里，难怪他每次都这么持久。
[对方]：给他口。
没有那个男人能拒绝被口的感觉，根据我的经验，用嘴巴比用后面能让我老公释放时间至少缩短一倍。
晏里脸红：啊……
小手颤抖着记录。
[对方]：主动骑乘，既可以自己掌控速度和节奏，也可以让对方感到极大的满足。
学会掌控自己的身体，每动个十几二十次就适当地收缩夹他，能让他爽得很快射出来。
晏里回忆了一下他仅有的一次骑乘，印象不是很深了，但官驰也好像真的很喜欢。
好的，骑乘记下来，但后面那个他大概做不到。
[对方]：撒娇。
男人耳根子都软，你多说一些情话，叫他亲密的称呼，他会很喜欢的。
晏里：撒娇啊……
他还不太会呢，等会儿找几个视频学学。
[对方]：不只是手、嘴和后面，你身体的每一个地方都是能勾引他的诱物，腿、脚、胸、臀部都可以用来帮助对方发泄。
不要只用一个地方，哪怕是Omega也承受不住易感期中的Alpha只在一个地方发泄，多尝试用你身体的其他部位帮助你的Alpha，必要的时候还可以准备一点小道具。
晏里：O_O
长见识了。
[对方]：当然，还是要准备好抑制剂和止咬器，在爱他的同时也要保证自己不受伤。
晏里：止咬器？
他上网搜了一下，想象它们戴在官驰也脸上的样子。
不好看，不买。
[对方]：不要被AO天选的理论困扰，爱情不界限性别。
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