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当前更重要的是不能因为这件事乱了阵脚，该做的事情一样不能落。
坐了一会儿，他起身去了健身房。
这是他自己立的规矩，只要不是累到爬不起来，每周至少保持三到四次锻炼。
外科医生是体力活，没有好身体撑不住高强度的手术。
更衣室里碰到几个眼熟的住院医和规培生。
“陈老师，也来活动活动？”
“嗯，跑跑步。”
陈璟点点头。
他不太喜欢力量区那种吭哧吭哧的氛围，更喜欢跑步机和动感单车，能出透汗，又相对放鬆。
换了衣服上了跑步机，设定好速度和坡度，慢慢跑起来。
汗水逐渐渗出，心跳加快，呼吸变得深沉，大脑却反而放空了，暂时拋开了那些烦心事。
跑了四十分钟，又做了几组核心力量训练，感觉浑身舒坦了不少。
冲了个澡，仔细把手擦乾，抹上自己带的护手霜。
外科医生的手是吃饭的傢伙，必须小心保养，不能太干，也不能太油腻，要保持良好的触觉灵敏度。
晚上回到宿舍，同屋的老李正对著电脑打游戏，大呼小叫的。
另一个进修医生还没回来。
“哟，回来了？听说你比赛视频遇上麻烦了？”
老李暂停了游戏，转过头问。
“嗯，有点小问题。”
陈璟放下包。
“是不是有人搞鬼？”
老李压低了声音，“周薇那女人……”
“没证据的事別瞎猜。”
陈璟打断他，“可能就是程序上的疏忽。”
“反正你小心点。”
老李重新戴上耳机，“需要帮忙说话。”
陈璟打开电脑，没立刻开始工作。
先给家里打了个电话，和父母聊了聊家常，听说家里一切都好，心里踏实了些。
然后又给华东一院的带教老师李静发了封邮件，简单匯报了近期的学习情况，请教了几个专业问题。
做完这些，他才开始整理近期的手术笔记。
把每天跟台看到、学到的新技巧、新思路，以及自己的思考，都简要地记录下来。
这不是为了发表，只是为了自己復盘和巩固。
好记性不如烂笔头，这是他从实习就养成的习惯。
记录到那台远端胃癌根治术时，特意详细描述了孙主任处理幽门下血管的“骨骼化”
技巧，並画了简单的示意图標註关键点。
又记下了刘主治关於不同情况下选择整体离断还是精细分离的点评。
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