天才一秒记住【久久文学】地址:https://www.jjwxx.com
删去了大部分复杂的内息引导口诀,只配合最简单的一呼一吸。
简化后的《锻体十二式》,动作直观,易学易练,虽然效果远不如原版,但长期坚持,足以强身健体,增长气力,提升耐力,为后续更复杂的军阵配合和兵器使用打下坚实基础。
第二门,是《边军八式》的简化版。
原版《边军八式》是嘉靖朝时山海关的一任总兵于边军血战之中总结出的杀戮之术,刀法狠辣凌厉,招招致命。
接下来,陈天将其繁复的套路精简,只保留了最核心的劈、砍、撩、刺、格、挡等几个基础动作,以及简单的步伐配合。
他强调发力技巧,追求简洁高效,每一刀都要求发挥出最大威力,摒弃了一切华而不实的虚招。
这简化版的《血战三式》(劈、砍、刺)与《守御三式》(格、挡、卸),正适合军队大规模列阵搏杀。
确定方案后,陈天立刻将简化版的《锻体十二式》和《血战·守御六式》列入铁山营每日必训科目,与队列、体能、军阵训练并列。
翌日,清晨。
铁山营校场,三千将士整齐列队。
陈天一身利落的劲装,站在点将台上,目光扫过下方一张张年轻而充满期待的脸庞。
“将士们!”
陈天声音洪亮,“从今日起,尔等除常规操练外,需增修两门武艺!”
台下顿时响起一阵细微的骚动。
武艺?总督大人要亲自传授武艺?这对于绝大多数出身底层的士兵来说,简直是做梦都不敢想的事情。
“此二者,一为《锻体十二式》,乃打熬筋骨、强健体魄之基!
二为《血战·守御六式》,乃战场搏杀、克敌制胜之技!”
陈天言简意赅地说明了两门功法的作用,随即,他跳下点将台,来到队伍最前方。
“现在,本督亲自为尔等演练、讲解《锻体十二式》!
所有人,看仔细了!”
说罢,陈天摆开架势,开始演练。
“第一式,开弓望月!
拉伸背脊,活动肩胛,吸气舒展,呼气下沉……注意腰部发力,感受筋骨拉伸……”
他一边缓慢而标准地做出动作,一边用最通俗易懂的语言讲解动作要领、发力技巧和呼吸配合。
他的声音之中蕴含着磐石真气,清晰地传入每个士兵耳中。
由于对满级原版功法理解至深,他的讲解直指核心,深入浅出,往往三言两语就能点出关键,让士兵们恍然大悟。
小主,这个章节后面还有哦,,后面更精彩!
“第二式,铁牛耕地!
下盘要稳,如老树盘根!
双臂前推,似排山倒海……力从地起,贯于腰,发于梢……”
一个个动作演练下来,陈天气息平稳,动作如行云流水,充满了一种力量与协调的美感。
将士们看得如痴如醉,努力模仿着。
演练完一遍后,陈天并未停下。
本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!