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“好，让我们开始今天的青春特训！”
迈特戴把两个五岁的小豆丁带到木叶村边缘的一片空地上，这里有几根粗大的木桩，几块巨石，还有一条小溪流过。
小新四处张望：“大叔，修炼的地方没有鞦韆吗？”
“鞦韆？”
迈特戴愣了一下，然后仰天大笑，“今天的青春不需要鞦韆，需要的是挑战极限。”
戴一个翻身，倒立在地上。
“首先是基础中的基础，倒立，坚持到撑不住为止，凯先来。”
“是，父亲。”
凯立刻趴下，一个倒立，小小的身体摇摇晃晃。
“小新，你也来。”
戴冲他竖起大拇指。
小新歪著头，看著凯那个样子：“为什么要倒立？”
“为了锻炼全身的肌肉和平衡感。”
“可是。”
小新想了想，“倒立的时候，血不会流到脑子里吗？”
迈特戴的动作顿了顿。
“这个，会有一点。”
“那脑子不会坏掉吗？”
“不会的，青春的热血会让脑子更清醒。”
小新將信將疑，但也学著凯的样子，双手撑地，把脚抬起来。
扑通。
屁股著地。
再来一次。
扑通。
又著地。
凯在旁边已经稳住了，看著小新一次次摔，忍不住笑道：“小新，你要用腰腹的力量。”
“腰腹？”
小新趴在地上，“我的腰腹说它不想动。”
“青春不允许偷懒。”
迈特戴一把扶住小新的腿，帮他立起来，“坚持住！”
小新倒立著，脸涨得通红。
“大叔……我感觉……血真的在往脑子里流……”
“坚持！”
“可是……我好像看到好多星星……”
“那是青春的光芒！”
小新顿时语塞。
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