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§不要沉浸于过往久久不忘
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人活于世，挫折、烦恼在所难免，若是不想让它影响你的心情，最好的方法就是将心放大，淡化它、忽视它、遗忘它。
这样，你才能活得更加幸福。
上天赐给我们很多宝贵的礼物，其中之一即是“遗忘”
。
只是我们过度强调“记忆”
的好处，却忽略了“遗忘”
的功能与必要性。
生活中，许多事需要你记忆，同样也有许多事需要你遗忘。
比如，你失恋了，总不能一直溺陷在忧郁与消沉的情绪里，必须尽快遗忘；股票失利，损失了不少金钱，心情苦闷提不起精神，你也只有尝试着遗忘；期待已久的职位升迁，人事令发布后竟然没有你，情绪之低可想而知。
解决之道别无他法——只有勉强自己遗忘。
只有遗忘了那些不快，才会更好地前进。
然而，想要遗忘却不像想象中那么容易。
遗忘是需要时间的，如果你连“想要遗忘”
的意愿都没有，那么，时间也无能为力。
一般人往往很容易遗忘欢乐的时光，对于不快的经历却常常记起，这是对遗忘的一种抗拒。
换言之，人们习惯于淡忘生命中美好的一切；但对于痛苦的记忆，却总是铭记在心。
就如你吃过了糖会很快忘记甜，吃过了黄连却口有余苦。
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