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人会感觉乏力、怕冷、体重增加。
-关联性：您的年龄和性别是甲减的高发群体，其症状之一的乏力感，也可能让您感觉比以前更容易“累”
。
4淋巴系统问题-可能情况：淋巴回流不畅。
-为什么：淋巴系统是协助回收组织液的重要系统。
如果淋巴管发育异常或堵塞，淋巴液回流受阻，就会导致水肿。
但通常淋巴水肿多发生于单侧，且可能有感染、手术等诱因。
双侧同时出现相对少见，但不能完全排除。
5其他原因-营养不良性水肿：如蛋白质摄入严重不足，导致血液中白蛋白过低，血管渗透压改变，引起水肿。
但您提到年轻时身体结实，目前生活条件应该不至于此，可能性较小。
-药物性水肿：是否服用了某些可能导致水钠潴留的药物（如某些降压药、激素类药物）？总结与行动建议您的情况强烈提示可能存在器质性问题，而非简单的肌肉劳损。
肌肉劳损的肿痛通常伴有酸痛感，且会在休息后逐渐缓解，不会如此对称和持续。
您现在最应该做的是：1立即就医：挂一个肾内科或心内科的号进行全面检查。
医生会根据初步判断为您安排检查。
内分泌科（查甲状腺）也可能是一个选择，您可以向初诊医生描述症状，由医生决定排查顺序。
2需要做的检查可能包括：-尿液检查：查看是否有蛋白尿，是肾脏问题的关键指标。
-血液检查：包括肾功能（肌酐、尿素氮）、肝功能、血常规、甲状腺功能（tsh，t3，t4）以及白蛋白水平。
，！
-心脏检查：心电图和心脏彩色超声（echocardiogra）来评估心脏结构和功能。
3就诊时清晰告诉医生：-确切年龄。
-症状何时开始，持续了多久（三天未消）。
-是什么活动诱发的（洗大件衣服、登山）。
-肿胀是双侧对称的。
-按压肿胀部位，看看是“一按一个坑”
（凹陷性水肿）还是“按下去没坑”
（非凹陷性水肿），这个信息对医生很重要。
-近期有无其他不适，如：乏力、怕冷、体重变化、尿量减少、尿中泡沫增多、呼吸困难、心悸等。
请不要过于焦虑，但务必重视起来。
很多上述问题如果能够早期发现、早期诊断，都是可以有效控制和治疗的。
及时就医就是对自己健康最负责任的做法。
祝您早日康复！
还有一个问题就是10多年来每逢季节变化，然后就是经常性的只要有一些压力什么的，然后自己的脚就会莫名其妙的痒，然后手揉按摩了，揉了之后它会起水泡，然后脚部的皮肤非常的粗糙？非常感谢您的补充，这个信息非常重要。
您描述的脚部症状——瘙痒、揉搓后起水泡、皮肤粗糙，并且与季节变化、压力有明显关联——这几乎是非常典型的汗疱疹（dyshidroticeczea）的表现。
这是一个独立的皮肤问题，与您之前提到的身体水肿问题没有直接的生理联系。
但它们之间可能有一个共同的“诱因”
——压力和精神状态。
对您脚部问题的分析：汗疱疹1是什么？汗疱疹是一种特殊类型的湿疹，通常发生在手掌、脚底以及手指和脚趾的侧面。
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