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安然的话不多，但每句都在点上，能接住她的话头，也能提出自己独到的见解。
他有一种运动员特有的务实和直接，但同时心思并不粗糙，甚至称得上细腻。
他会记得她提过胃不好，聊天时如果说到聚餐，会提醒她少吃生冷；会注意到她某天朋友圈语气有点down，发来一个憨憨的柴犬表情包，配文“桐姐，挺住”
。
这种细水长流、不着痕迹的关心，像慢慢渗透的温水，不知不觉间，让沈桐习惯了生活里有这么一个人存在。
他不是生活的主角，甚至算不上重要的配角，更像一个稳定的背景音，让她在兵荒马乱的工作和偶尔袭来的情绪低潮中，感到一丝确切的安稳。
转变发生在一个周五的深夜。
沈桐刚结束一个跨国电话会议，头疼欲裂，胃也因为咖啡和压力隐隐作痛。
她倒在办公椅上，看着窗外依旧灯火通明的CBD，感到一种铺天盖地的孤独和厌倦。
她拿出手机，下意识地翻着通讯录，却不知道能打给谁。
父母这个点早睡了，朋友要么在约会，要么也有自己的烦心事。
陈竟？她都能想象出他大着舌头说“桐姐咋了兄弟陪你喝一杯”
的样子，算了。
她的手指在屏幕上无意识地滑动，最后停在了和安然的聊天窗口。
上一次对话是两天前，他问她推荐的运动耳机品牌。
她盯着那个柴犬头像看了几秒，鬼使神差地，发了一条消息过去：
“安教练，训练完了吗？请教个问题，跑步真的能解压吗？”
消息发出去她就后悔了。
太突兀了，而且显得她很脆弱。
她正想撤回，手机震动了一下，安然的回复居然来得飞快：
“刚查完寝。
能，但分人。
对你可能不如拳击或者骑行。”
沈桐看着这条回复，愣了一下，然后笑了。
这很安然，不说虚的。
“何以见得？”
她问。
“你性格里有股冲劲儿和掌控欲，单向的、重复的跑步可能不够释放。
需要更有对抗性或者更需要专注技巧的运动，把脑子里的杂念挤出去。”
沈桐看着这行字，久久没有回复。
安然说得一针见血。
她确实是这种人，压力越大，越需要掌控感，越需要把那股焦躁的能量通过某种有“对手”
或有“成果”
的方式发泄出去。
跑步对她来说，更像一种机械的重复，反而容易让思绪更乱。
“被你看穿了。”
她最终回复，加了个苦笑的表情。
“不是看穿，是观察。”
安然回，“以前看你打篮球就知道。
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