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林逸缓缓睁开眼睛，眼中闪过一丝疲惫，但更多的是坚定和喜悦。
自己已经迈出了“龙息锻体术”
修炼的第一步，尽管过程艰难，但他成功地承受住了龙族气息的冲击。
“呼……”
林逸长出一口气，感受着体内那股新生的力量。
虽然身体仍然虚弱，但与之前相比，已经有了明显的提升。
“看来，这‘龙息锻体术’果然名不虚传。”
林逸心中暗道。
“只要坚持下去，我的实力一定会有质的飞跃。”
他休息了一会儿，恢复了些许体力，然后开始思考接下来的修炼计划。
“陈前辈说过，龙血草精华液的效果会随着使用次数的增加而减弱。”
“所以，我不能急于求成，必须循序渐进。”
他决定先巩固第一阶段的修炼成果，等到身体完全适应龙族气息后，再进行下一步的修炼。
接下来的几天，林逸严格按照陈忠和的指导，每天坚持修炼“龙息锻体术”
。
他逐渐掌握了龙血草精华液的用量和真气的运转方法，身体对龙族气息的承受能力也越来越强。
与此同时，林逸也感受到了“龙息锻体术”
带来的巨大变化。
他的力量、速度、耐力和防御力都有了显著提升，尤其是经脉和骨骼的强度，得到了极大的淬炼。
“林逸，感觉怎么样？”
一天，陈忠和来到林逸的房间，关切地问道。
“陈前辈，我感觉好多了。”
林逸感激地说道，“龙息锻体术果然厉害，我的实力提升了很多。”
陈忠和点了点头，眼中露出欣慰之色：“这就好。
不过，你也不要掉以轻心。
‘龙息锻体术’的修炼是一个长期的过程，需要持之以恒。”
“我明白。”
林逸郑重地点了点头，“我会继续努力的。”
“另外，你还需要注意一点。”
陈忠和提醒道。
“龙族气息强大，会对你的身体造成一定的负担。
你要时刻注意自己的身体状况，一旦发现异常，必须立刻停止修炼。”
“我会的。”
林逸点了点头，“谢谢陈前辈的提醒。”
陈忠和微微一笑：“不用谢。
你是我龙国未来的希望，我一定会尽全力帮助你。”
“陈前辈，我一定会努力修炼，不辜负您的期望。”
林逸坚定地说道。
“好，我相信你。”
陈忠和拍了拍林逸的肩膀。
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