心锚法是什么意思

小说简介：心锚作者：满楼招文案：沈聿白×黎洋步步沦陷的攻×乖乖小狗属性的受暗恋六年，恋爱六个月，被分手之后，黎洋很确定自己对沈聿白余情未了，他不知道该怎么面对这个前任，只好躲了又躲，但没想到居然会在同一档综艺中遇见。黎洋不想让自己显得太死缠烂打，打算尽量不和对方产生交集，只是还没来得及站远点就被前男友挡住了路。对方挑眉，“怕我？”黎 心锚