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演唱：达瓦
采录时间：2010年1月
采录地点：奔子栏村
采录记谱：张璐
第三句歌词大意：天上的太阳、月亮、星星，照亮了这里，温暖了人间万物。
第三句旋律形态以级进上行为主，节奏变密，由二分音符到四分音符，再到这里的八分音符。
三句锅庄之间明显有了逐渐“缩紧”
之势。
而在内容上，第一句较为隐晦，以自然景物为由，唱出人们美好的祝愿，具有强烈的比拟色彩。
第二、三句则直言不讳地唱出了对于远方客人的欢迎。
从舞蹈动作来看，唱此锅庄时，男女分站两排，女子多以舞动长袖最为引人注目，男子则更为关注下肢动作，舞步较大，跨步也较大，一般为右脚先踢，左脚再踢，右脚踢时左脚同时向前一步，如此反复。
正是由于锅庄舞在奔子栏有着如此强大的实用功能，才使得它颇受奔子栏地区人民的喜爱，但茶马古道上的锅庄却另有一番风景。
它是继藏族马帮赶马山歌、情卦之余的又一类常用曲调；同时通过跳锅庄舞的方式，既能达到抒发感情之意，又能起到强身健体之用，成为茶马古道上众多藏族赶马人选择的歌舞方式。
谱例4-10：
演唱：培促
采录时间：2010年1月
采录地点：奔子栏镇
采录记谱：张璐
歌词大意：尊贵的马锅头，最尊贵的家人，请上座请上座。
培促演唱的这首奔子栏锅庄表达的是对马锅头的尊敬之情，这是一首十分直接反映赶马生活的锅庄曲调。
音乐形态上面，含有si音的六声音阶，羽调式，两乐句式乐段：
旋律线条舒缓，以级进为主，一字多音，形成拱形状，突出运用短附点的节奏型，使得乐曲较为轻松、愉悦。
歌词内容所表达的是对马锅头的尊重之情，从侧面也反映出了马帮内部严格的等级划分。
除此之外，茶马古道上也不乏用锅庄表达思乡之情的曲调。
这首把三在赶马路上演唱的锅庄，旨在表达对父母、家乡的思乡之情。
曲调为五声音阶，商调式。
曲式结构如下：
曲调十分规整、均衡的乐段，每一乐句均由四个小节构成。
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