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选择真理还是快乐？宽恕他人能获得意外惊喜。
坚信自己是对的，如此一来，就难有宽恕之心。
试着扪心自问吧：选择真理还是快乐？
施以宽恕，第一步恐怕是最难的——特别是许久不再和伤害者讲话。
千万别忘了，他们或许很希望与你交谈，甚至会深受感动，这些或许是他们想做而未做的事。
切记：这样做既利己又利人。
即使他们没有表现出你预期的反应，也不要过于懊丧。
当然，有些人并没有意识到自己所犯之错，对这些事也没有放在心上。
假如告诉他们你宽恕了他，那只会让双方备感失望。
即使不说出原谅之意，也并不意味着不会原谅。
其实，这才是宽恕之真正要义：让恼怒不再萦绕心头，让伤害远离自己，以一颗平和的心面对曾经，继续好好生活。
心中淤积的仇恨越多，就越苦恼。
除非学会“忘记的艺术”
，否则将永远伤痕累累。
不仅伤害的人会如此，自己情感上也会有莫大的负重。
宽恕他人让自己更加理性。
当然，这个过程是艰难的，但“绝不原谅”
所付出的代价极为巨大。
“请宽恕我们吧——我们曾拒绝宽恕那些伤害过我们的人。”
这句话虽未被写入《圣经》，却是很有道理的。
心灵小语
不要让你生命中的大部分被期望所占据，让我们为自己而活。
把我们的爱与感动充分表达而不期待回报。
词汇笔记
oxygen['?ksid??n]n.氧；氧气
&ainshydrogenandoxygen.
水含有氢和氧。
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