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气质最主要的特点是由内而外，气质的培养是最为漫长的过程，需要的是平时不断地自我提升。
气质是表现心理活动的速度、强度、平衡性、灵活性等方面的稳定的动力特点。
平常我们说的“性情”
“脾气”
“禀性”
，就是指气质。
气质没有好坏之分，它不决定一个人的道德品质，也不决定一个人的智力水平；不决定一个人的社会价值，也不决定一个人的社会成就。
但是，气质对人实践活动是有一定影响的。
气质不仅影响活动的动力，而且可能影响活动的效率。
比如说，一个人反应速度的快慢、情绪的强弱、注意集中时间的长短和转移的难易以及心理活动倾向于外部世界还是内部世界等，虽然和外界环境有一定的联系，但是在很大程度上则与人的气质密切相关。
互动空间
你的职场气质是哪种类型？
一个爱激动的领导者，往往不等下属把情况汇报完就急不可耐地发表自己的看法，甚至大发雷霆。
他不仅在企业里是这样，对外谈判时也可能表现出抢先发言等现象，像这样并不因活动内容、动机、目的不同而表现出同样情况，就是气质，气质对一个人选择何种职业来讲，具有重要的意义。
如果你看舞台剧迟到了，你最有可能是下列哪种表现呢？选择一种由此来判断你属于哪种气质类型。
A.你面红耳赤地与检票员争吵起来，企图推开检票员，径自跑到自己的座位上去，并且还会埋怨说，剧院时钟走得太快了；
B.你明白检票员不会放你进去，不与检票员发生争吵，而是悄悄跑到楼上另寻一个地方看戏剧表演；
C.检票员不让你进去，便想反正第一场戏不太精彩，还是暂且到小卖部待一会儿，待幕间休息再进去；
D.你对此情景感叹自己老是不走运，偶尔来一次剧院，就这样倒霉，接着就垂头丧气地回家了。
分析结果
A.胆汁质：胆汁质的人反应速度快，具有较高的反应性与主动性。
这类人开朗、坦率，但脾气暴躁，好争论。
经常以极大的热情从事工作，但缺乏耐心。
思维灵活，但不求甚解。
这类人在工作中热情，主动，但遇到挫折习惯从外部找原因，应学会自我反省，在沟通与交往中注意要多站在对方的角度上“换位思考。”
B.多血质：多血质的人行动具有很高的反应性。
这类人情感和行为动作表现得很快，变化也快，但较为温和。
机智灵敏，思维灵活，在意志力方面缺乏忍耐性。
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