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调整感官低敏
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轮子嘎吱嘎吱响才给上润滑油，对吧？对于自闭症来说，首先引起我们关注的经常是孩子过于敏感的感官表现。
当环境太吵、太亮、太恶心、太拥挤或同时出现的事情太多时，他们会用行为来告诉我们：比如双手捂住耳朵，吐出食物，跑开。
对自闭症或阿斯伯格综合征患者来说，开展舒缓策略应对过度紧张的感官系统是他们生活的一部分。
但与之相反，很少能够引起我们注意的是有些孩子的感官功能过于迟钝，意味着他们的感官系统检测不到通常水平的刺激。
感觉唤醒水平一直低的话，孩子可能看起来嗜睡、反应迟钝、孤僻。
当他们寻求较强烈的感官刺激时，有些孩子会从事很奇怪的活动，像自言自语、吃非食物物品（异食癖），还有更严重的行为，如抠皮肤和撞头。
对于感知迟钝的孩子，我们要增加刺激，而不是舒缓。
让我们看看一个孩子的一天，为其提供增加刺激的建议吧！
谨记：孩子的感觉唤醒水平一天中会变来变去。
一个早上起床时感觉唤醒水平低的孩子可能在下午或晚上醒来的时候走到另一极端——刺激过度。
一张孩子每小时活动和反应的记录表可以帮助你明确什么地点、什么时候会出现这种变化。
→叫醒贪睡虫。
我们听到很多家长说他们的孩子感官知觉水平很低，在整个早上的时间里总是回去倒头睡觉：在穿衣服的时候，在洗手间里，在早餐桌上。
唤醒策略可以帮助抵消睡意。
→尝试用闹钟或叫醒设备。
他可能对自己喜欢的音乐做出反应却忽略通常的闹钟的声音。
对于年纪小的孩子来说，这个发出噪声的装置能带有他喜爱的某个特征会比较容易被接受。
如果大一点的孩子有手机，那就太好办了，哪个青少年会忽视手机铃声？
→淋浴使用脉冲莲蓬头可以让人精神焕发给人感觉刺激。
安装一个可以手持的喷头，让孩子选择不同的出水设置。
一块香味很浓的香皂，如果（只有）他能忍受，也是一种对感觉的刺激，还有用毛巾、五指手套或丝瓜络搓肥皂沫、凝胶或**。
小创意
学火烈鸟！
单脚站立是很好的本体觉运动。
可以建立核心肌肉力量，帮助孩子更好地感知自己的胳膊和腿。
做树的姿势、瑜伽或者打太极都是不错的选择。
→让他站在全身镜面前穿衣服。
坐在床边穿衣服对瞌睡虫来说太有**力了。
镜子会给孩子丰富的视觉刺激，也可以帮助孩子看到他自己在现实当中呈现的形象，这是一个重要的社会意识技巧。
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