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，“与我们应该成为的人相比，我们只苏醒了一半。
我们的热情受到打击，我们的蓝图没能展开，我们只运用了我们头脑和身体资源中的极小一部分”
。
著名的人本主义心理学家马斯洛相信，大多数人都有一种自我实现的需要和倾向。
罗杰斯则指出，所有个体的生命中均存在一个要朝更复杂的组织发展，要更充分发挥自我潜能的“实现趋向”
，这种实现趋向根植于个人内在的一种能力，它给人们提供了强大的生存动力，促使个人探索环境、学习知识，并致力于追求更能充分发挥潜能、更让自己满意的生活方式。
生命是宝贵的，生命对每个人都只有一次。
生命以其唯一、广博、厚重以及巨大的潜能而赢得人们的广泛尊重。
二、探寻生命的意义
人不仅是实体的存在，更是意义的存在。
当一个人开始独立自主地思考人生的重要问题时，就一直想知道：我是谁？我从哪里来？我往哪里去？我们生活在这个世界上究竟为了什么？这种思考实际是青年人开始积极探索自己的人生意义。
然而，面对瞬息万变及复杂多样的现代生活，不少人逐渐丧失了生命活动的价值感和意义感，陷入了一种“存在性危机”
中，致使空虚和孤独成为我们时代的疾病。
现代人在心理上迷失了方向，感到生活失去了意义。
生命意义在心理学研究中首先是作为临床概念出现的，是由美国著名的精神病学家、神经病学家、“意义治疗学派”
创始人维多克·弗兰克尔根据存在主义哲学和自己在纳粹集中营的亲身经历提出来的。
他认为，生命意义有助于克服心灵性神经功能症，即以冷漠、乏味和无目标为特征的心理病态。
有的学者认为生命的意义是“一个多维度的构念，包括一个人对自己存在的原则，综合和目标的认知，对有价值的目标的追求和获得，并伴随有现实感”
。
根据存在主义以及意义疗法的基本理论，对生命意义的诠释，综合起来看，生命意义概念主要有3点内涵。
第一，生命意义是一个多维度结构的心理概念。
有的学者认为生命的意义是由认知、动机与情感3种成分构成。
其中，认知成分是指一个人信念系统或世界观，它反映了人的宗教信念和世俗信念。
动机成分表现为选择目标和决定行动的价值观，由于人们是从目标追求和获得中体验到意义的，因此动机成分也包括行动。
情感成分是指目标达成后产生的满足感和实现感。
第二，生命意义有3个核心特征：目标、统合以及实现感。
首先生命意义存在于目标追求之中。
生命意义是一种有目标的感觉，或代表一个人把时间与精力投入在获得重要的有价值的目标上，生命意义几乎可以与生活目标画等号。
其次，生命的意义建立在统合的基础上。
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