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当事人的日常行为表现出一定程度的反常变化，如原有的兴趣明显丧失、既往的习惯大大改变、人际交往显著退缩、原来的作息规律被打破等。
危机来临时，人们可能用以下方式作出反应。
第一种情况是，面对心理危机，能够意识到自己遇到了严重的问题，明白此时此刻要冷静下来，通过自身努力和寻求外界帮助等措施来应付危机。
第二种情况是，由于自己的情感特点和行为习惯，最终虽然能够侥幸度过危机，但并没有从认知的角度解决问题，即并没有认清危机发生的原因和自己应采取的态度与应对措施，危机的阴影还笼罩在心头。
在以后的生活中，危机的不良后果还会不时地表现出来。
第三种情况是，对所发生的生活事件往往采取消极的认知状态，即认为无力应对眼前的困难，此时，如果外界没有及时、适当地干预，或者受到进一步的负面刺激，危机则可能会进一步加深，导致采取非正常的手段来解决问题，很多心理危机后的自杀或暴力犯罪就是这样产生的。
可见，心理危机具有可转化性。
一方面，心理危机具有危险性，因为它导致人的心理处于严重失衡状态，如果没有得到有效控制或干预，危机会进一步加深；另一方面，心理危机也是一种机会，因为它带来的压力、痛苦会促使当事人调动一切内外资源，寻求解决问题的方法与措施，通过危机的发生与解决过程，得到心灵的历练和能力的提升。
二、大学生面临的心理危机
（一）心理危机的分类
1.境遇突变引发的心理危机
境遇性心理危机是指当出现罕见或超常事件，并且大学生个人无法预测和控制时出现的心理危机。
交通意外、自然灾害、被绑架、被强奸、突发的疾病和死亡都可以导致境遇性心理危机。
这种危机持续时间短，但变化剧烈，事发突然，给当事人带来极大的震动，从而引发剧烈的心理反应，如果处理不当，容易产生严重后果。
2.存在的困惑引发的心理危机
存在性心理危机指对于重要的人生问题思考或探寻不清而出现的内部冲突和焦虑。
对精神世界有更多需求的大学生经常会思考一些关于人生的存生性问题，如人生的价值、生命的本质、自由、死亡等，但由于认知水平有限，有些人会陷入迷惘之中，这种存在性困惑往往会导致心理危机。
存在性心理危机不易觉察，持续时间长，内心痛苦大，极易出现极端事件。
3.发展的忧虑引发的心理危机
发展性心理危机是大学生在追求个人发展的过程中，因个人的成长、发展期望与现实存在冲突而导致的心理危机，如入学适应、学习压力、现实目标、就业压力等。
发展性危机表现不剧烈，进程缓慢，持续时间长。
例如，刚步入大学，充满期望和理想，在经过一段时间的心理冲突后，会由好学上进变成厌学消沉，就如案例中的小方。
但是发展性心理危机一旦成功化解，将有助于大学生朝着更加成熟的方向发展。
（二）大学生心理危机的特点
1.时代性
当代大学生的心理危机，反映了时代、社会对大学生的要求和压力，反映了个人对理想的追求，表现为理想与现实的冲突。
大学生的心理危机与时代背景有着高度的相关。
市场经济条件下的贫富差距、就业困难等对现在的大学生产生了很大的压力，一旦应对不好，就很容易产生心理危机。
2.易发性
心理危机的产生是个体和外部条件共同作用的结果，大学生一般都在18～25岁，正处于青年初期。
在这一时期，生理成熟，但心理发展处于由不成熟向成熟发展的过渡阶段，大学生的社会发展又滞后于心理发展，因此心理呈现出了积极与消极并存，自负与自卑并存的矛盾与冲突。
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