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这样的休息不但不是为了走更长的路，反而是对身心的毁损，刚开始时也许有滋有味，到后来你就会发现其实是很空虚的。
3.时间管理应注意的三个问题
（1）重视时间资源
时间是每个人人生中最重要的资源，如果自己对自己的时间一点儿不重视，那么本身就在浪费自己的资源；在观念上如果没有很好去重视时间，那么在人生成功的战略上，他已经输给了别人。
因此，我们首先要重视时间，时间其实对每个人来讲，也是一种稀缺的资源。
每天只有24小时，每小时都只有60分钟，如何去利用这宝贵的时间去充实自己的人生，为自己的成功铺路，值得去思考。
（2）科学和有规律地利用时间
我们思考一下，我们每天的时间都花在哪了？再分析一下花在这些方面的时间对自己是否有价值？是否充实了自己，在为自己的成功铺路？摒弃不良的浪费习惯，在有限的时间内学习和锻炼对自己有用的东西，是否更有价值？
现在经常听到一些朋友在说“好无聊”
“没意思”
之类的话，当说这些话的时候，可以想想，这是什么原因造成的呢？首先的一个原因就是自己没有目标。
如果排除了第一个原因，那么第二个原因就是没有建立起时间管理的概念。
时间应该花在应该花的地方，对于对自己没有用的，那么就果断地摒弃。
或者又有人说了，这样的生活多么没意思。
这样讲是错误的，因为奋斗的人本身就是快乐的，当朝着自己的目标前进的时候，自己获得的自我满足感是其他体验所无法替代的。
（3）劳逸结合，追求效率
在充分利用时间的情况下，还要注意科学的时间搭配，充分了解我们的大脑工作机制。
不能一味地疯狂劳动或者学习。
要追求效率，在有限的时间内达到效率最大化。
工作中经常有些人，工作很卖力，做得勤勤恳恳，但是最后提拔的时候却没有他们。
为什么？其中一个主要的原因就是没有注意效率。
单位时间内做的有用功达到一个相当的数值，才能体现自身的能力。
庸碌者碌碌无为的最大原因就是效率低下，结果造成自己做得很累，也没有得到别人的认可。
得到的最多只有同情。
时间管理上，具体的做法，只有在生活和工作中慢慢体会。
珍惜每个可以利用的时间，让自己在有限的时间内达到充分的进步，那么你就成功了一半。
4.时间管理能力测试
时间对每一个人来说，都是有限的。
只有善于管理时间的人，才能让有限的时间发挥最大的效益。
事实上，任何一个成功者，都是时间管理的高手。
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