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2）引导学生以正确的态度面对挫折，提高自己的耐挫力。
3.任务规则
1）班级按照教师要求分成4～6人的小组，以小组为单位讨论填写挫折分析表，时间在20分钟内。
2）以小组为单位分析案例，讨论挫折应对策略，时间15分钟。
3）确定自己面对挫折的名言要发自肺腑，不要人云亦云，模仿他人。
4）进行任务实施时，要求每位同学积极参与。
5）教师观察学生课堂表现，给予成绩评定。
4.任务实施
（1）填写挫折分析表
小组成员列举自己曾经遇到的挫折或者正在遇到的挫折，按照挫折的类型确定其类别，说明当时的反映状况，小组讨论其解决措施（参考后面的知识内容，填写表6-1）。
表6-1
（2）分析案例，商讨措施
假设你关系最好的同学遇到了危机，他的父母离婚，使他大受打击，你将怎样帮助他？请列出你的帮助方案（表6-2），并分析这些方案的可行性。
表6-2
（3）挫折励志名言汇集（表6-3）
表6-3
5.任务反馈
由小组组长填写组员在分析讨论中的表现（表6-4），以优、良、中、差的成绩进行评定。
表6-4
知识拓展
1.什么是挫折
挫折是指人们在有目的的活动中，遇到了无法克服或自以为是无法克服的障碍和干扰，使其需要或动机不能获得满足所产生的消极的情绪反应。
从这个定义上可以看出，挫折这一概念包括三方面的含义。
其一，指使需要不能获得满足的内外障碍或干扰等情境状态或情境条件，如考核不及格、比赛得不到名次、受到讽刺打击等。
这就是造成挫折的情境因素，也称为挫折情境。
其二，指对挫折情境的知觉、认识和评价，称为挫折认知。
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