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(2)孤独和依赖。
孤独是指老年人不能自觉适应周围环境,缺少或不能进行有意义的思想和感情交流。
孤独心理最易产生忧郁感,长期忧郁就会焦虑不安,心神不定。
依赖是指老年人做事信心不足,被动顺从,感情脆弱,犹豫不决,畏缩不前等,事事依赖别人去做,行动依靠别人决定。
长期的依赖心理,就会导致情绪不稳,感觉退化。
(3)易怒和恐惧。
中老年人情感不稳定,易伤感,易激怒,不仅对当前事情易怒,而且容易引发对以往情绪压抑的怒火爆发。
发火以后又常常感觉到如果按自己以前的性格,是不会对这点小事发火的,从而产生懊悔心理。
恐惧也是中老年人常见的一种心理状态,表现为害怕,有受惊的感觉,当恐惧感严重时,还会出现血压升高、心悸、呼吸加快、尿频、厌食等症状。
(4)抑郁和焦虑。
抑郁是常见的情绪表现,症状是压抑、沮丧、悲观、厌世等,这与老年人脑内生物胺代谢改变有关。
长期存在焦虑心理会使中老年人变得心胸狭窄、吝啬、固执、急躁,久则会引起神经内分泌失调,促使疾病发生。
(5)睡眠障碍。
中老年人由于大脑皮质兴奋和抑制能力低下,造成睡眠减少,睡眠浅、多梦、早醒等睡眠障碍。
专家提醒,中老年人这些心理特点很容易导致中老年人罹患某些精神障碍性疾病,如抑郁症、神经衰弱等。
因此,中老年人应该心态平衡,适当进行体育运动,促进身心健康。
中老年人出现心理问题时,要及时进行心理咨询,寻求心理治疗,以免心理问题加剧,引发严重的精神心理疾病。
(二)老年人康复
1.老年人生理性老化的康复
主要是针对老年人功能老化的康复。
内容包括:①老年人生理性功能老化的康复,例如视觉、听力功能减退,自理能力降低,四肢平衡协调能力降低,容易发生跌倒等。
康复护理方面应注意,保护老年人的安全,避免发生意外损伤,必要时给老年人提供康复辅具,比如助听器、老花镜、手杖、拐杖,助行器等。
同时注意做好老年人的康复教育工作。
②老年人心理康复,康复护理人员要有耐心和热心来护理老年人,加强情感沟通,帮助老年人树立正确的人生观、死亡观,扔掉烦恼、享受生活。
③老年人社会问题康复,针对老年人在家庭和社会角色发生的变化,产生不适应的心理社会问题,帮助老年人保持健康的心态,鼓励老年人多参与社会活动,保证家庭和社会的和谐。
2.老年人病理性老化的康复
根据老年人病理性老化的疾病,制定具体的康复措施。
例如神经系统疾病(脑梗死、脑出血、脑外伤、脑肿瘤等)的康复,骨科疾病(颈、肩、腰、腿痛、骨质疏松、骨科手术后的康复等)的康复,精神、心理疾病的康复。
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