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③穿鞋袜的练习：术后3周让患者坐在高椅子上，伸直健侧下肢、屈膝屈髋将患肢小腿放于健侧膝上，一手握住患肢足底，一手放于患膝内侧轻轻向下按压并逐渐屈曲健侧膝关节。
2.人工全膝置换术的康复护理
对于严重膝关节疼痛、不稳、功能障碍的患者给予人工全膝置换术。
（1）术前康复护理：同人工全髋置换。
（2）术后康复护理：
①术后平卧位，抬高患肢，膝关节屈曲15°～30°。
术后第一天可行股四头肌、臀肌、腘绳肌的等长收缩训练，踝关节的训练。
术后1～2天拔除引流管后，可使用CPM机帮助患者被动活动膝关节。
②伸膝训练：每天进行4～6次，每次约10～15分钟，使膝关节保持被动伸直位。
③逐步进行卧位—坐位—站立—行走，训练。
④物理治疗：冷冻疗法，减轻水肿、疼痛。
⑤术后2～8周主要进行关节活动度训练。
3.康复护理指导
（1）训练要适宜，防止过度劳累。
（2）保证安全：防止发生跌到。
（3）髋关节置换术后的健康指导：术后8周内禁止髋关节屈曲大于90°，内收超过中线，内旋超过中立位，以免引起脱位。
禁止做盘腿、跷二郎腿等危险动作。
（4）膝关节置换术后的健康指导：避免长时间、长距离的行走，上楼梯时健腿先上，患侧腿后上，拐杖最后上。
下楼梯时拐杖先下，身体重心移到健侧，然后患腿下，健腿最后下。
四、康复护理评价
患者疼痛减轻；未发生术后并发症；日常生活自理能力增强；对生活充满信心。
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