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升级标准为维持此姿势1～2小时无不适，1～2日后，可升1级。
腰背肌练习：（1）五点支撑法：病人仰卧位，用头、双肘及双足跟着床，臀部离床，腹部前凸，稍倾放下，重复进行；（2）飞燕式：病人俯卧位，双手后伸至臀部，以腹部为支撑点，胸部和双下肢同时抬离床面，然后放松。
2.制动与保护
颈、腰椎病可用颈围、颈托、腰围等器具进行制动和保护。
3.牵引的护理
对于牵引的病人要保证安全，掌握好牵引的角度、牵引的时间、牵引的重量。
并注意观察患者的生命体征。
4.物理治疗的康复护理
较常用的方法如：红外线、磁疗、超短波等。
物理治疗可以达到镇痛、消肿、改善血液循环、减轻组织粘连的作用。
5.用药护理
常用镇痛药非甾体抗炎药如吲哚美辛、双氯芬酸等，可以减轻疼痛，增加舒适感。
6.心理护理
倾听老年人的感受，帮助其解决思想上的疑虑，使其保持乐观的心态。
7.康复护理指导
（1）饮食指导：多摄入营养价值高的食物如瘦肉、豆制品、牛奶、海带等。
（2）康复锻炼指导：根据病情制订康复计划，循序渐进、持之以恒。
（3）保健指导：纠正不良姿势和体位。
四、康复护理评价
老人疼痛减轻、舒适感增加。
通过康复锻炼躯体活动度有所改善，心态良好，未发生并发症。
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