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身体挺直，双目平视，两腿分开，两脚平行，两脚间距离比肩宽略窄，双手轻握置于身后，右手搭在左手上，贴在臀部。
此为男性的站立姿势，常用于门童和保卫人员（见图4-1）。
3.前腹式
一种是双膝并拢，脚跟靠紧，脚掌分开呈“V”
字形，另一种是一脚在前，将脚跟置于另一脚内侧，两脚尖向外略展开，形成斜写的一个“丁”
字，双手在腹前交叉，可将右手搭在左手上，贴在腹部。
此为女性主要的站立姿势。
男性通常可以两腿分开，两脚叉开以不超过肩宽为宜，双手相握、叠放于腹前（见图4-1）。
图4-1基本站姿
（三）不雅站姿
身体不正。
诸如歪脖、斜肩、弓背、塌腰、屈腿、撅臀等，或者倚墙靠柜。
手位不当。
诸如手插衣袋、手托下巴、手叉腰间、交叉胸前等，或者下意识地做些小动作、玩弄衣服、咬手指甲、抓耳挠腮等。
腿位不直。
诸如双腿叉开过宽、双腿扭在一起、双腿弯曲或不停地抖动等。
脚位不雅。
诸如双脚叉开距离过大、歪脚站立等。
小贴士
说话办事与人打交道，就是一个识人的过程，观察对方的身体姿态可以更好地了解他人的心理状态，以便因时制宜、随机应变地做出对策。
二、端庄的坐姿
坐姿，也是一种静态造型，是人们在社交场合采用最多的姿势。
端庄优美的坐姿，会给人以文雅、稳重、自然、大方的美感。
常言道“坐如钟”
，即坐要像钟一样端正。
（一）坐姿要求
坐姿的基本要点是：轻入座、雅落座、慢离座。
1.入座
入座要轻而稳，一般是从左侧进左侧出。
入座时，轻缓走到座位前转身，右脚后退半步，从容地慢慢坐下。
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