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他拥有内心的平衡感，而我们大多数人却很缺乏；他了解自我，明确自己的立场，通晓处世之道。
他拒绝以怨抱怨，那样他将不再是自己行为的主宰。
当我们遵奉《圣经》以德报怨的训诫时，视其为一种道德规范——它的确如此。
但同时，它也是精神健康的一剂良药。
一味被动回应的人最不容易快乐。
他情感的重心随外界转移，而非根植于自己的内心世界；他的情绪随周围的社会风尚变迁，成了受这些因素摆布的可怜虫。
称赞并不能给他带来真正的快乐，因为，它不会持久，而且并非来自自我认可；批评会使他过度悲伤，因为他内心深处的不自信再一次得到确认；冷落会使他伤痛，他也会因某处哪怕一点点的怠慢而痛苦不堪。
要做到平心静气，我们就要主宰自己的行为和态度。
如果我们的举止是粗鲁或优雅、是欢欣或沮丧，要由他人来决定的话，就是放弃对自我的主宰，而这是我们真正拥有的东西。
我们唯一真正拥有的就是自我控制。
记忆填空
1.“Asullen，isn’the？”
Iented.
“Oh，he’sthateverynight，”
shruggedmyfriend.
“Thendoyouuetobesopolitetohim？”
Iasked.
“Whynot？”
inquirednayfriend.“WhyshouldIlethimhowI’mgoingtoact？”
2.Snubshim，asuspipopularityinanyquarterrousestobitterness.
3.Toletdetermiherweshallruderacious，elatedordepressed，istorelinquishtroloverourpersonalities，whichisultimatelywepossess.
佳句翻译
1.朋友的举动是主动待人，而我们大多数都是被动的回应。
2.他拒绝以怨抱怨，那样他将不再是自己行为的主宰。
3.要做到平心静气，我们就要主宰自己的行为和态度。
短语应用
1.Hehasasenseofinnerbalancewhichislamostofus；heknowswhoheis，whathestandsfor，howheshouldbehave.
standfor：代表；象征
2.Herefusestoreturnincivilityfromincivility，behewouldnolongerbeinandofhisownduct.
beinandof：擅长
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