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情绪影响身心健康(第2页)

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也不是!

为什么呢?第一,电压没那么高,不是几千伏、几万伏的高压电,一下就烧焦了;第二,这两只猴子是绑在同一根铜条上,也就是串联,那个电压是一样的,如果这只猴子忘记拉闸,过电了,那只猴子也跑不掉,因为是串联!

但是那只猴子还安然无恙,活蹦乱跳的,可见不是电击死亡的。

一位医护人员马上补充:说不定第一只猴子本来就有病,心梗或脑溢血了!

还是不对!

我们心理学做实验,同医学一样,讲究的是严格控制条件,排除各种无关因素的影响,把其他的条件控制住,然后看一看是什么原因导致了什么结果,这是实验心理学的一个基本原理和做法。

这两只猴子中左边这只是实验猴,右边那只是对照猴,精心挑选,严格匹配,完全对等。

它们都是恒河猴,年龄、性别、身高、体重、健康状况完全相同,在实验之前做了严格的内外科身体检查,是两只完全健康的猴子,都没有任何疾病。

它们两个到了笼子外边条件也一样,吃喝拉撒睡都在一起,也就是将方方面面都控制了。

那么,到底这个猴子是因为什么死的呢?死后检查发现,它是死于严重的消化道溃疡,胃烂掉了。

但是实验之前的体检显示,它没有任何溃疡,也就是说它的溃疡是在这短短的二十几天内新得的。

为什么这只猴子得了胃溃疡而那只猴子没有?别的条件全部都控制了,完全一样,唯一不同的是每天在笼子里这六小时,一只猴子要工作,它的责任重,压力大,而另一只猴子却没有这么大的压力。

上一节提到的县委副书记,在地震后几个月因压力大得了溃疡病,猴子几十天就能得。

这是一个很有名的心理学实验。

这个猴子真的得了病,医学心理学把这种由心理因素导致的躯体疾病叫作心因性疾病,又称心身疾病。

一位漂亮的女孩起立发问:老师!

心理怎么会影响身体呢?是不是第一只猴子心胸狭隘想不开,“为什么我干活,你在那玩儿,太不公平了!”

心理不平衡,气死了?

你的想象力很丰富。

不过最主要的还是它精神紧张,焦虑不安,总是提心吊胆、担惊受怕,导致消化腺和各种内分泌紊乱,所以就会得溃疡。

人的七情六欲都会对身体有所影响,就是高兴过了头,也会乐极生悲,伤害心脏。

中医理论把七种情绪对五脏六腑的影响归纳如下(见图2-1)。

图2-1七种情绪对身体的影响

《黄帝内经》指出:“百病生于气也。”

中医典籍中又说:“悲哀愁忧则心动,心动则五脏六腑皆摇!”

心理学家通过病例分析发现,生气1小时造成的身体与精神消耗,相当于加班6小时。

奉劝各位不要老生气了!

情绪影响身体健康,就连一百多年前的马克思都认识到了,他说:“一种美好的心情,比十服良药更能解除生理上的疲惫和痛楚。”

所以大家不要相信张悟本和王林这些江湖骗子,也不要去抢购绿豆了,保持好心情,比什么保健品、营养品都重要!

医学心理学研究发现,人在痛苦和愤怒时,由于交感神经的作用,心跳加速,外周动脉阻力增加,舒张压明显上升,多次反复,便会导致慢性高血压病或冠心病。

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