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其次情绪还会影响我们的人际关系。
情绪不好，当然也包括性格不良，这样的人，人际关系肯定不会太好。
你很孤僻，很抑郁，整天愁眉苦脸，唉声叹气，或者经常跟人发火，发脾气，要不然就不理人，整天哭丧着个脸，好像别人都欠了你的债，大家都不大会跟你很好地沟通交流，你的人际关系就不会好，就会成为孤家寡人。
如果你这个人心态很平和，很豁达，很乐观，经常面带笑容，就会受到大家的欢迎。
国外有一句谚语：“笑是两个人之间的最短距离。”
当然这里说的不是空间距离，指的是心理距离。
无论你走到哪里，见了同事亲友，还是到了异国他乡，见了陌生人，只要笑一笑，两个人的心就拉近了；不小心打扰伤害了别人，不一定说很多道歉的话，不好意思地歉然一笑，对方有时候也能谅解你。
所以美国一位名叫杰列文的心理学家说：“会不会笑是衡量一个人能否对周围环境适应的尺度。”
你整天皱着眉头，阴沉个脸，说明你适应不良，特别是你的人际关系不可能太好。
前面说了情绪会影响你的身心健康，方才又讲了情绪会影响我们的学习工作效率，影响你的人际关系，那当然也会影响到我们的事业前程。
一个人的成功，智商也就是IQ，固然起了很重要的作用，但是按照心理学的研究，一个人成功不成功，智商的作用是一少半，更大的一部分是情商的作用。
情商即EQ，又称情绪性智力，就是你能不能够管理好自己的情绪，调整好自己的心态；能不能够理解别人的情绪，体会别人的心态；能不能够很好地表达自己的情绪，和别人在情感上有效地沟通交流，用人本主义的说法就是通情的能力。
通情的英文是“empathy”
，不是同情，同情是居高临下的，强者对弱者的怜悯。
我同情你，但是我自己并没有感同身受。
通情也叫作同感或共情，或者叫同理心，就是设身处地，跟你一块来感受，我不但能够理解你，还能快乐你的快乐，悲伤你的悲伤。
一个人有这种能力，就能和别人心有灵犀，能够心心相印，这样的沟通是有助于建立良好关系，有助于事业成功的。
以前人们过多地强调了IQ即智商的重要，现在我们要更重视对情商EQ的培养，这对我们的成功是不可忽视的一个重要变量。
下边我们可以通过一些事例来说明这个问题。
先从古时候讲起。
刘邦手下有个大将军叫韩信，这个韩信堪称是大丈夫，他对自己的情绪调整得很好，管理得很好。
在当年还没有成名之前，他流落街头，很不得志，竟然受一些小流氓、街头小痞子的欺负。
那些小无赖捉弄他，侮辱他，让他从胯裆下钻过去。
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