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第二节如何接纳孩子的负面感受
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感受是一种存在，无所谓对错。
人的需求得到满足时会产生好的感受，需求没有得到满足时会产生不好的感受。
好的感受有兴奋、喜悦、欣喜等，不好的感受有害怕、担心、焦虑等。
孩子不好的感受会让其行为变得不讲道理、不配合、逆反甚至敌对。
孩子感受产生的根源在于孩子自身，在于孩子的需要和期待是否得到满足。
孩子对他人言行的看法，自己是否得到了尊重等形成了孩子的感受。
作为父母，会很自然地理解并接纳孩子好的感受。
然而，对于孩子的负面感受，父母通常难以理解和接纳，而是以自己的感受代替孩子的感受，不断地否定孩子真正的感受，日久天长，孩子就失去了判断力，不知道自己的感受也是一种事实，更不敢坚持自己的判断，产生依赖家长、朋友等退化性行为。
因此，父母要学会关注孩子的需要和期待，尊重孩子的想法，理解孩子的感受，帮助孩子面对自己的负面感受，进而接纳孩子的负面感受。
一、听出孩子的感受
理解与接纳孩子的负面感受，对于大多数父母是一种挑战。
大多数父母对孩子的感受都是以自己的本能反应来应对的，没有克制、没有目的、不计后果。
这种反应是自动化的，不需要花费自己的意志力，不需要太多的心血，却常常不自觉地否定孩子的感受。
而这种对孩子感受的否定，会带来孩子直接的对抗或对自己的否定。
例1
孩子：奶奶太笨了！
爸爸：你怎么这么说奶奶？奶奶给咱家做饭，收拾屋子，还接送你上下学。
孩子：奶奶接我时经常记错时间，别的同学都走了，害得我在学校门口等那么久。
爸爸：奶奶腿脚不好，走得慢些。
你等一小会儿怎么啦？以后不许说奶奶坏话，听到没有？
孩子：听到了。
孩子说奶奶笨是因为奶奶接她时常常记错时间，在孩子说奶奶太笨的背后，孩子最想表达的意思是大家都回家后，她等在学校门口的那种孤独、无助、焦急的感受。
在爸爸否定孩子的语言中，爸爸忽略了孩子的这种感受，一味地强调奶奶为家里做了很多事，奶奶已经很不容易了。
长此以往，孩子真实的感受就会藏在不满、怨恨的后面，觉得自己真的不该说奶奶“坏话”
，慢慢地会形成为自己的错找借口、指责别人等不好的习惯。
例2
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