久久文学

第二节 如何接纳孩子的负面感受(第10页)

天才一秒记住【久久文学】地址:https://www.jjwxx.com

小云:是啊,其实我也不是不让他玩,更不是不想和他玩,就是觉得他每次都这样,好东西自己先玩,总是我让着他,他就不能让着我点儿?

妈妈:哦……

小云:以后我再跟他玩时,我要告诉他别人不可能总让着他,把我的想法告诉他,也许会好一些。

(四)当孩子愤怒时

放学后小朋友们在小区里玩蛇板,珂珂没有蛇板,就跑着和他们一起玩。

她跑得飞快,几个孩子滑着蛇板追着她玩。

突然,珂珂停下来,冲着追在最前面的菲菲就是一拳。

打完菲菲,珂珂自己还委屈地大哭:“你们这么多人追我一个人,我都跑不动了,还追我!”

菲菲纳闷地挨了打,也大哭起来。

愤怒有时源于恐惧和悲伤,有时源于感受到不公正时的情绪反应。

如果我们对愤怒的孩子给予关注和爱,他就有机会处理自己的情绪,并最终摆脱它。

否则孩子的怒气会被埋在内心深处,在那里不知不觉地增长、膨胀,最后爆发伤及自己和他人。

愤怒好比一张铁丝网,我们必须越过它才能靠近愤怒而又充满痛苦的孩子,才有机会帮助孩子。

倾听原则:当孩子愤怒时,我们要尽可能留在孩子身边,尽可能了解问题的本质,倾听孩子悲伤的感受和恐惧的感觉;要保持冷静,确保自己是在有力量时倾听愤怒中的孩子,耐心地听出孩子的需求;给孩子以温暖,不要勉强孩子接受,但要不断给予;即使当孩子试图避开我们,想独自待着时,我们也要坚持留在孩子身边,继续倾听;我们可以简单地对孩子解释为什么不走开;对孩子愤怒中的攻击性、破坏性行为要进行防御和制止,我们要清楚,攻击性行为并不是一个坏的行为,它只是孩子愤怒时心理能量的宣泄;克制自己要说教,斥责或批评孩子的欲望;尽可能地判断出孩子为什么愤怒,从源头上帮助孩子消除愤怒。

积极倾听的做法:

妈妈抱过大哭的珂珂。

妈妈:那么多人追你,你感到很不公平,是不是呀?

珂珂:是……他们那么多人追我一个人,他们欺负我。

妈妈:他们都滑蛇板,可是妈妈没有给你带蛇板,你很懂事呢!

珂珂:我没让妈妈带蛇板,不怪妈妈。

只是他们一直追着我跑,一直追,一直追。

我真的跑不动了,他们还追我。

妈妈我真的跑不动了!

妈妈:不只是你,换谁都不能一直跑呀!

珂珂:一开始我在边上跑着跟他们玩,后来菲菲说:“珂珂,咱们比赛看谁快好不好?”

我也很高兴,就同意了。

我跑得很快呢!

菲菲都追不上。

可是后来不清楚为什么大家都开始追我了,我又没跟他们比……

妈妈:你的确跑得很快,妈妈知道。

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

如遇章节错误,请点击报错(无需登陆)

新书推荐

快穿被男主养成的那些日子崩坏星河五行天狼牙兵王逆武丹尊全家打入冷宫?听崽心声后杀疯了权宠刁妃:王爷终于被翻牌了!帝霸穿到男频爽文里艰难求生红楼天骄重生之独步江湖异界艳修这个人仙太过正经长生三千年末日模拟器,我以剑道证超凡灵气复苏:从小奶虎进化成禁区兽皇!绝望教室江山争雄戍边五年,抓大汗跳舞给皇帝看凡人之我为厉天尊重生朱允熥,打造大明巅峰帝之至尊撼天凶灵秘闻录谍海风雷