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美国著名的心理学家和职业专家斐格勒（Hler）在1988年将可迁移性技能划分成10项：（1）预算管理技能，表现为对现有资源的最佳运用；（2）督导他人技能，表现为执行、实现能力；（3）公共关系，表现为良好的营造氛围能力；（4）应对最后期限的压力，表现为强烈的攻坚能力；（5）磋商和仲裁，表现为合理适当的妥协共存能力；（6）公共演讲，表现为公共引导和宣传方面的潜力；（7）公共评论协作，也是公共引导和宣传的表现；（8）组织、管理、调整能力，是领导和资源协调能力的综合体现；（9）与他人面谈的技巧和能力，是个体交往潜力的集中表现区域；（10）教学和教导能力，是传授、散布方面的潜质。
可迁移性技能是非常重要的。
在人才招聘的过程中，人们往往认为一个人若在某个方面能做得好，在相似的情境中也可以胜任。
“描述你的能力”
是招聘者经常提出的问题，策划能力就是一种可迁移性技能，但仅仅回答自己有策划能力是不够的，把自我管理技能和专业知识技能加进你的说明则更有说服力。
你可以说“我成功策划过一次全校的新年晚会”
，这样别人可以更好地评估你的技能水平。
二、能力与职业发展
（一）能力是职业发展的基础
能力是一个人能否进入职业领域的先决条件，能否胜任职业工作的主要条件。
能力会影响一个人的职业选择以及职业发展。
能力对职业发展的影响主要表现在如下四个方面。
1.能力是规划职业生涯的“元气”
大量的研究证明，一个人从事某一职业，往往受到个体的兴趣、能力、价值观等因素的影响。
兴趣和价值观等说明一个人愿意从事这样的职业，人格说明一个人适合进入某一职业领域，但是如果不具备相应的能力，那么工作的效果就会降低，满意度也会下降，这意味着一个人美好的职业规划是缺乏底气的。
因此，一个人的能力如何，决定了一个人在自己喜欢的职业上能做多好，走多远。
2.能力是适应职业环境的“宗气”
“宗气”
为呼吸之气，一个人能否适应某一职业环境，除了个性动机因素外，最主要是能力的调适功能在起作用。
对于职业环境带来的工作压力、人际压力和发展压力，个人需要发挥其专业性技能、适应性技能和可迁移性技能去化解，并将其转化为成长的动力，所以要想在职场里兵来将挡，水来土掩，没有点真功夫是不行的。
一个人除了要掌握必需的专业知识与技能外，还要提高人际关系能力、管理能力及挫折应对能力等综合能力。
3.能力是规避职业风险的“卫气”
在高速运转的职业世界里，社会变革、产业变革和组织变革风起云涌，人们已经找不到真正的旱涝保收的“铁饭碗”
了，职业风险随时可能降临。
许多组织向员工推荐《谁动了我的奶酪？》一书，就是想告诉自己的员工，要随着准备迎接组织里的变化，以积极的心态和方式规避职业风险。
如果我们能在执行好自己的“A计划”
的同时，不断为自己的“B计划”
做技能准备，特别是提升可迁移性技能，修好职业发展的“护城河”
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