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第十章在社会的边缘：排挤和歧视霸凌、恐惧、生病——受排挤的心理后果
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学校组织下乡体验生活时，没有人想和他住一个房间，别人都已经找好室友了，他还一个人不知所措地站在那里。
结果还得老师来干预，把落单的几个同学分到各个组去。
大家一起玩的时候也不带他，他一出现在某个队的旁边，那个队就会突然停下来，不说话或者羞辱他。
尽管受排挤在哪个年龄段都很伤人，但对孩子来说尤其残忍。
被排挤不仅让心灵感觉到很大的压力，也会让人患上长期的心理和生理疾病。
英国的心理学家指出了童年时被霸凌会有什么样的毁灭性作用。
47伦敦大学学院的研究人员调查了1.1万多名11岁至16岁的双胞胎，记录了他们的生理和心理状况。
研究表明，11岁时曾遭受霸凌的孩子日后更容易出现焦虑、过于冲动、抑郁、注意力缺失等症状，对他们的养育过程中也会有更多问题。
领导工作组的让-巴蒂斯特·潘戈说：“我们通过以前的研究知道，被霸凌的孩子更经常有心理疾病，但对这其中确切的因果关系依然知之甚少。
毕竟也可能是有些孩子原本就更加敏感，于是不能很好地面对这种压力。”
研究人员既考察了拥有同样基因的同卵双胞胎，也考察了异卵双胞胎，以更好地确定遗传及环境、养育的影响。
环境、基因、原生家庭中对冲突和敌意的经验都会很大程度地与孩子是易被霸凌伤害还是可以毫无问题地应对有关。
所以，如被霸凌者产生严重的心理问题，有关系的不光是他人的排挤和侮辱行为。
潘戈说：“往好处看，被霸凌也能增强心理抵抗力。
霸凌在大多数情况下确实意味着痛苦，但随着时间的推移，对心理的负面影响会逐渐消退，孩子会从不好的经历中走出来。”
除了已有的反霸凌、提高警惕意识项目，早点儿识别出哪些孩子特别易遭霸凌也很重要。
因为有些孩子就算没有被霸凌，在大集体中就是不自在。
他们避免社交接触，很快就被认为性格孤僻。
这些孩子就是日后易受霸凌的人。
研究作者认为，要有针对性地提高他们的抵抗力。
这样，万一他们真的遭到霸凌，也可以避免长期为后果所累。
精神科医生朱迪·西尔伯格和肯尼思·肯德勒认为，任何不稳定、在多方面易受影响的人都需要特别的保护。
48不过，令人感到欣慰的是，霸凌对身体健康和心理健康的影响在几年后通常会减弱。
比如，上述研究就表明，11岁曾遭受霸凌的孩子在两年后依然比未受过霸凌的同龄人更容易害怕，但其他的心理影响已逐渐弱化。
遭霸凌5年后，大部分心理影响都消失了，但遭霸凌者在17岁时依然容易产生妄想，容易分心。
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