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美国作家卡森斯曾担任《星期六评论》杂志的编辑。
他长期日夜操劳，患了一种严重的病——结核体系并发症，身体虚弱，行动不便，痛苦万分。
虽多方求医，但收效甚微，不少名医诊断为不治之症。
后来，卡森斯听从了一位朋友的劝告，在除了必要的药物治疗外，
决定采用一种奇特的幽默疗法。
他搬离了医院，住进一家充满欢乐气氛的旅馆，常常看一些幽默风趣的喜剧片，和朋友们进行幽默的交谈，听人讲一些幽默故事。
使自己整天处于一种轻松欢快、无忧无虑的状态，每天都出声笑上好一阵子。
卡森斯发现，一部10分钟的喜剧片可以带给他两小时无痛苦的睡眠；他还惊喜地发现，笑可以减轻发炎，而且这种"疗效"可持续很久。
与此同时，他还辅以适当的营养疗法。
几个月后，奇迹出现了，卡森斯居然恢复了健康。
卡森斯总结自己战胜病魔的经验，开出一张"幽默处方"，并风趣地取名“卡森斯处方"。
其中有这样一些内容："请认清每个人都有内在的康复功能。
充实内在的康复能力。
利用笑制造一种气氛：激发自己和周围其他人的积极情绪。
发展感受爱、希望和信心，并培养强烈的生存意志。”
这一处方的核心是以笑来激发生活的力量、生存的意志、康复的能力，进而增强精力，战胜疾病。
莫蒂医生也在他写的《笑：幽默的治疗能力》一书中指出：临床实践表明，笑具有治疗的效力。
医生将笑传给病人，就增加了病人的生活能力。
有些科学家的研究还表明，欢乐和笑能刺激脑部产生一种使人兴奋的荷尔蒙。
它一方面能促使身体增加抵御疾病的能力；另一方面还能刺激人体分泌一种名叫"因多芬"的物质，这是人体自然的镇静剂。
这样，关节炎、某些创伤所引起的痛苦，都会因此而有所减轻。
幽默能减轻人的痛苦，这不是今人的新发现。
清代的《祛病歌》就是“快乐祛病法”
的有效证明。
生活经验和科学研究都证明，身体健康的重要保证是"心乐"。
有健康的心理，才会有健康的身体。
幽默常在，精神开朗，身体就容易康复；反之，如果忧愁悲伤，萎靡不振，疾病就会乘虚而入。
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