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5.头天玩乐次日萎靡
送孩子上幼儿园的家长最有体会，每个星期的第一天，总是比较困难。
经过周末与父母的耳鬓厮磨，孩子大多不太乐意去幼儿园。
小学里的老师也有这样的体会，星期一小朋友的思想往往不太集中，心思还在周末的玩乐上收不回来。
孩子身上所反映出来的是人的本性。
因此，成年人在度假之后会留有某些痕迹也是可以理解的。
但成年人毕竟与孩子不同，如果成年人也像孩子似的不知自控，问题就大了。
我们给成年人提的要求是：玩乐的第二天决不能萎靡不振。
首先不能迟到。
迟到本身是一件不好的事情，在玩乐的第二天迟到，影响更坏。
当你胡乱抹了把脸，头发蓬乱、睡眼惺忪、衣冠不整地来到单位时，首先给人的感觉是：这家伙玩得太过分了。
休息的时候应该好好休息，玩乐的时候也不妨尽情玩乐。
别人之所以觉得你“太过分”
，就是因为你玩得超过了体力和脑力所堪负担的程度。
否则，你也就不会以这副狼狈模样跑到单位里来。
于是，领导便会接着想到：这家伙的自控能力实在太差。
人是需要有自控能力的。
可以说，人的一举一动、一言一行要得体，离不开适当的自我控制。
但各人的自控能力差异却很大。
作为一个在基层工作的下属，比起诗人、艺术家来，毫无疑问，需要更强的自控能力。
玩得太过分会影响第二天的工作，这是人人都知道的，问题就在于能不能实行自我控制，在适当的时间内结束玩乐回家睡觉，并在第二天准时起床，收拾干净，振奋起精神去上班。
这点小事如果不能自控，那么，假如委以重任的话，不是很危险吗？领导会对你产生这样的想法：“这家伙靠不住。”
有了这种印象，该知道的事，你会不知道，因为领导怕你控制不住，张扬得满天下俱知；该交给你的任务，领导会不给你，因为怕你抵御不住各种**，把事情办坏；该有你参加的活动，领导会不邀请你，怕你第二天又迟到，连累大伙。
试想，一个人在单位里落到了这一步，还有什么出息？
再细想想，一切不过是由于玩乐的第二天迟到的缘故，真是何苦来？
越是在玩乐的第二天，越是要早点起床。
除了完成日常的盥洗外，再留一点时间做一个心理调整，把周末玩乐时抛开的工作重新记忆起来，想一想本周该做哪些工作，今天上班该做哪些事——倒也不是真要订什么周密的工作计划，恰如小孩子一样，收收心，以清醒的头脑去上班。
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