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分享是一种神奇的东西，它使快乐增大，它使悲伤减小。
分享是一道简单的公式，只要你解开了，便得到了成攻的喜悦。
分享是一座天平，你给予他人多少，他人便回报你多少。
相反，如果你是一个自私的人，那么你就永远也不会得到真正的快乐，永远交不到知心的朋友!
分享与奉献是一对双胞胎，性质是一样的，也可以说奉献是分享的前提。
你奉献了一份爱，便等于多了一个人与你分享爱。
你奉献了一份快乐，便等于多了一个人与你分享快乐。
在生活中，你可以奉献之后再分享：比如，捐书活动中，你捐出了一本书，你奉献了知识，此后，便有更多的人与你一起分享知识。
或者在抗震救灾中，你捐出了一件棉衣，奉献了温暖，那么灾区的小朋友们便和你一起分享温暖。
无论你奉献了什么，分享的什么。
在这之后，你也会感受到快乐。
所以，分享和快乐也是好朋友。
你与他人分享了知识后，填满了精神的苍库，得到了快乐。
你与人分享快乐后，赶走了严冬得到了快乐。
这一切的一切证实了，分享是快乐的前提。
世上有许多人是快乐的，歌手，他们与全国人分享了音乐，得到了快乐。
厨师，他们与客人分享了美食，得到了快乐。
老师，他们与学生分享了知识，得到了快乐。
分享是奉献的果实。
分享是快乐的前提。
从今天起，从现在起，让我们与他人分享吧!
小方法88：健康是笑出来的
最新的医学研究也发现，笑口常开可以防治传染病、头痛、高血压及过度的压力，因为幽默的笑声，可以增加血中的氧分，并刺激体内的内分泌，对降低病菌的侵袭大有帮助。
而不笑的人，患病几率较高，且一旦生病之后，也常是重病。
大声欢笑。
仅仅是想象一下快乐有趣的事情，便可以增加安多芬等让人快乐的荷尔蒙分泌，并降低压力荷尔蒙的分泌。
美国加州大学欧文分校的研究人员对16个人进行了测试，他们的共同特征是一致认为某种录像带非常有趣，他们中有一半的人被告知将在3天后看那个有趣的录像，这些人马上发生了生理变化，当他们真的看到录像带时，所有人的压力荷尔蒙下降相当明显，安多芬的分泌水平上升了27%，生长激素（有利于免疫系统）上升了87%。
按照目前的研究：人类寿命的自然极限应为130岁到170岁之间，但大多数人至今都未活到这个年龄。
长期以来，科学家也进行大量研究，开始承认，人的疾病与寿命除了“生物模式”
之外，还存在着“心理、社会医学模式”
。
中东地区一位150几岁的长寿者，把自己长寿的秘密概括为一句话：“快乐的生活”
。
在你的个人生活里，你会发现幽默具有一种能使你的心理年龄远远低于生理年龄的作用。
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