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结果乐曲终了，他的妻子也为优美的乐曲所感染，情不自禁地坐到他身边，为他轻声伴唱，使得眼前一场一触即发、硝烟弥漫的“内战”
平息下来。
兴趣爱好很重要，只有干上自己感兴趣的事才有劲头，才能事半功倍。
因为有兴趣，因为比较爱好，我们会自觉的完成，深入去研究，而且在做的过程中整个心情的愉悦的，开心的。
反之，不是自己的兴趣爱好，总有种强逼的味道，有种心不甘情不愿的感觉，做起事来也事倍功半，即使能很好的完成，久而久之也会厌烦，甚至力不从心，这种情况用在工作上特别明显，现代人越来越厌倦上班，工作压力大是固然是一个原因，不是自己的兴趣爱好也是一个很重要的原因。
良好的兴趣爱好使人健康长寿。
张学良是现代中国历史上的一位独特的政治人物。
他的经历极不平常，特别是被幽居50余载，是一般人承受不了的，但他竟能保持长寿健康，这跟他的三大爱好有很大关系。
张学良喜欢垂钓一直鲜为人知。
少帅幼年时就爱上了垂钓，经常邀一些垂钓迷去河边湖畔扬竿。
l930年，他在沈阳筹建东北大学时，特邀著名教授张伯苓担任东北大学董事。
两人经常结伴去沈阳南湖扬竿，以此缓解身体疲惫。
“品茗绿茶”
是金庸的一大爱好，他对绿茶有一定的研究。
他喝茶的分量不会太多，就如他每日的食量亦很少一样，尤其是淀粉质食品均会“少吃一点”
。
他个人还以看书及写书法，令自己的生活变得轻松，达到保持健康的目的。
努力培养自己对厌烦事物的兴趣与爱好，这是享受快乐的一大良方。
面对讨厌的事物，理所当然是难以感到快乐的。
其实不然，当你培养起对厌烦事物的兴趣与爱好时，神奇的变化发生了：这些事物赋予你的将不再是烦躁，而是无穷的乐趣。
兴趣爱好作为一种情感倾向，是可以培养的。
在发掘厌烦事物的有趣内涵之前，尚不能对它产生趣味；然而，我们可以预先设想它的有用成果来激发对它的兴趣。
这就叫兴趣、爱好的“效果预先反馈”
。
你是不是讨厌做家务事呢?想一想完成这些家务后所带来的焕然一新，也可能受到家人的赞赏，对这些乐趣进行预先的评估和反馈，你对家务劳动的情感就会发生变化。
当你充满期望与感情来从事家务时，家务本身所蕴含的多变内容，又会进一步激发你的兴趣；渐渐地，厌烦转化为爱好，不快为喜悦所代替，快乐便由此而生，身体也会越发健康。
积极行动起来吧!从现在起找一项适合自己兴趣的事，投入你万分之十的力量，致力于你所动心的某项爱好，这样你的生活就不会再感到乏味，你的身心就不再疲惫不堪。
每天早晨一睁开眼，你就会感觉又是一次新的诞生，因为你的爱好里有许许多多的迷恋正等待着你，热切地等待着你帮它们注入更多的爱。
小方法90：家是快乐的源泉
家，是一个人能遮风避雨歇息的港湾，家有父母的慈爱、家庭的温暖。
家能让人和睦，家是幸福、温馨、甜蜜和快乐的所在地，家是美好的代名词。
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