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连珠炮地发了一顿火之后,老公也哑口无言了。
他甚至有点儿后悔,如果早一点儿提醒艳子,也不至于造成今天这个难堪的局面。
莎莎是敏感体质,对不习惯的东西很难适应,出差的时候都要带着家里的床单枕套,不然就会失眠。
她能对榴莲味忍耐那么久,估计也是到极限了。
长时间压抑愤怒对身体的伤害很大,对人际关系也没有好处。
作为情绪的一种,愤怒会衍生出“心情”
,心情持续的时间更长,会慢慢渗入一个人的气质。
一个长期压抑愤怒的人,会变得目光怨怼,神情漠然,这样一张“怨气脸”
自然不会招人喜欢。
所以,当你感到愤怒时,千万不要“窝火”
,要想办法去平复情绪、解决问题。
压抑怒火的后果只能是让它蔓延,越烧越旺,最后变成一场火灾。
也许把你逼到爆发的边缘并不容易,但当这一刻真的来临时,便会山呼海啸,对人际关系的破坏性往往是巨大且不可逆的。
舞蹈演员金星说过一句话:“一味的隐忍,会让别人看不清你的原则。
必要的愤怒,反而能让人明白你的底线在哪里。”
或许我们从小就没学过如何正确地处理愤怒,大多数人可能会习惯性地强忍愤怒,直到自己再也忍不下更多的怒气而直接原地爆炸。
其实,压抑愤怒只是把怒火存进银行而已,你不仅早晚要把它取出来,而且还会累计利息。
随着时间的推移,你的“怒点”
会低到一触即发的地步。
一旦发怒,要么会把事情弄到覆水难收,要么把人际关系毁到难以修复。
如此一来,真不如在发怒“临界点”
之前就做点儿什么,掐灭使你愤怒的“导火索”
,把惹你发火的事情摆在桌面上妥善解决,将其从你的生活当中赶出去。
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