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5.雪梨山楂百合汤
【用料】雪梨60克，山楂、百合各30克，白糖适量。
【制作】按常法煮汤食用。
每日1剂，连服10日为1个疗程。
【功效】清热除烦，养阴泻火，生津止渴。
适用于体质偏热而引起的头晕目眩、头痛、失眠、烦躁、口苦、咽干等症。
6.防眩晕茶
【用料】绿豆皮、扁豆皮各10克，茶叶5克。
【制作】将绿豆皮、扁豆皮炒黄，与茶叶一齐开水冲沏即可。
代茶饮。
【功效】清热化湿。
适用于头晕、目眩等症。
7.人参茶
【用料】生晒参5克。
【制作】将人参切成薄片，放入保温杯中，用滚开水焖泡半小时，早晨空腹或晚上睡前服。
【功效】补气养血。
人参甘平，大补气血。
可用于眩晕目久、气血两亏的重症。
8.旱莲桑葚酒
【用料】女贞子80克，旱莲草、黑桑葚各60克，黄酒1500毫升。
【制作】将女贞子、旱莲草加工成粗末，黑桑葚微捣碎，然后与上药共装绢袋或细纱布袋扎紧口，放入小坛内，倒入黄酒浸泡，加盖密封，置阴凉干燥处，每日摇动数下，经14日后开封，去掉药袋即可。
每日早、晚各1次，每次空腹温饮20～30毫升。
【功效】滋肝肾，清虚热，乌发益寿。
适用于肝肾不足所致的须发早白、头晕目眩、腰膝酸软、耳鸣等症。
9.夏菊粥
【用料】夏枯草、**各15克，粳米100克，冰糖适量。
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