天才一秒记住【久久文学】地址：https://www.jjwxx.com
【功效】补肾缩尿。
适用于中老年人尿频、多尿等症。
20.附片蒸羊肉
【用料】鲜羊肉1000克，制附片30克，葱、姜、料酒、肉清汤、食盐、熟猪油、味精、胡椒粉各适量。
【制作】将羊肉刮洗干净，整块随冷水下锅煮熟，切成肉块。
再取大碗1只，放入羊肉（皮朝上）、附片、料酒、熟猪油、葱节、姜片、肉清汤、食盐，然后隔水蒸3小时。
食用时，撒上葱花、味精、胡椒粉即成。
可单食或佐餐。
【功效】补阳强心，壮骨。
适用于肾阳虚所致的心悸、畏寒、手足不温、腰膝酸软、尿清长、关节冷痛、**等症。
21.红枣煨肘
【用料】猪肘1000克，冰糖150克，红枣100克，汤1500毫升。
【制作】将猪肘以常法处理；红枣洗净；冰糖30克炒成深黄色糖汁。
再在沙锅底上垫几块猪骨，掺汤1500毫升，放入猪肘烧开，打去浮沫，再将红枣、冰糖汁及其余冰糖放入，用微火慢慢煨，待猪肘煨至熟烂、黏稠、汁浓即成。
单食或佐餐食。
【功效】补脾益胃，滋阴养血。
适用于脾胃虚弱，阴虚血虚等症。
血小板减少者尤为适宜。
健康人食用能防病强身。
22.冬虫夏草炖黄雀
【用料】冬虫夏草6克，黄雀12只，生姜2片。
【制作】先将黄雀去毛和内脏，洗净，切块。
然后将冬虫夏草、生姜片和黄雀块放入瓦锅内，加水适量，慢火炖2～3小时，以黄雀肉烂为度。
将药和肉一起服食。
【功效】补脑兴阳，填精益髓。
适用于中老年人阳气衰败、肾精亏损所出现的身体虚弱、**、早泄、性功能低下等症。
本章未完，请点击下一章继续阅读！若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！