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蔬菜水果
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1.怎样用洗涤剂洗水果
正确的清洗方法是:在清水中滴几滴餐具洗涤剂,搅拌一下,再将瓜果蔬菜表面泥土脏物洗去后,放在里面浸泡10来分钟,捞出后沥清,即可放心大胆地食用。
这是因为农药等有毒物质在生产过程中,要加入一些油性载体,以便喷洒和使用时能有效地黏附在农作物表面,达到杀灭害虫的目的。
这些有毒残余附着物和其他病菌,光用清水是无法洗干净的。
而餐具洗涤剂中含有多种活性物和乳化剂,能把各种污渍和有害物质变成溶解于水的乳化物,漂洗时随水冲走。
此外,餐具洗涤剂还含有杀菌消毒成分,适量使用能够除去对人有害的微生物,将细菌拒之门外。
2.洗蔬果的两个小窍门
1.流水冲洗法。
最好以不断流动的清水洗涤蔬果,借水的清洗及稀释能力,应可把残留在蔬果表面上的农药去除掉。
使用清洁剂、盐水或长时间浸泡在清水中,对清除残留农药是无效的。
如属瓜果类,如小黄瓜、西红柿、杨桃、苦瓜、青椒等有皮的蔬果,则可利用软毛刷配合不断流动的清水清洗。
高丽菜、大白菜等包叶菜类蔬菜,可将外围的叶片丢弃,内部菜叶则逐片冲洗。
至于小叶菜类如青江菜、菠菜、小白菜等蔬菜的叶柄基部,青椒、水果的向上凹陷处,都易残留农药,需小心仔细冲洗或部分切除。
2.清洗去皮法。
去皮可以去除残留在蔬果表面上的农药。
蔬菜如黄瓜、胡萝卜、冬瓜、番瓜等,水果如荔枝、龙眼、葡萄、柑橘、芒果、香蕉、木瓜等最好用水清洗后再剥皮食用,以避免水果表面上之农药污染果肉。
3.小苏打可除蔬菜残留农药
蔬菜施洒农药之后,部分农药可通过根部吸收,进入植物体组织中,逐步扩散到叶、茎、果实和种子等部分,造成积累残留。
清除方法是:买回蔬菜后,可放入木桶或盆内,先用清水冲洗干净,再换一次清水,适量放入小苏打或漂白粉,任其浸泡10分钟左右,然后再用清水多冲洗几遍,这样即可除去留在蔬菜上的有机磷农药。
4.加淡醋洗蔫菜可变鲜
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