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看时机已到，我们就自恋型人格障碍及其矫正进行了多次交流。
第二，停止盲目服药。
在他们第二次来访时我就提出尝试停药的建议。
长胜及其家长都非常理解，同意尝试停药。
停药后，我们每周沟通一次，结果他没有任何异常反应。
而且，由于调整了认知，长胜烦躁不安的状况逐渐减轻，心态逐渐变得平和。
在一次电话沟通中，长胜的母亲高兴地告诉我：“停药这么长时间了，孩子没有什么不好的反应，心情平静下来了，不再烦躁了，不再坐不住了。
以前白吃了那么多药，真不如早些做心理咨询呢。”
第三，改变生活状态。
在长胜及其家长第三次来访的时候，经过反复协商，我们共同做了一个决定：改变生活方式，让长胜开始过正常人的生活。
一是调整作息时间。
逐步恢复正常的作息时间，无论如何都要坚持按时起床。
二是调整活动内容。
暂时停止读书活动，做些力所能及的事，比如协助家人做家务、去社会上做兼职等。
总之，不能待在家里什么也不做。
三是调整读书内容。
如果作息时间和活动内容都得到了调整，可以让长胜在闲暇时间读书，但暂时不要读课本，可以适当看一些心理健康读物。
针对长胜的情况，我向长胜推荐了我的《主宰你的情感》《塑造你的性格》等书。
长胜再次来访的时候，精神状态明显好转。
长胜的母亲说：“孩子的作息正常了，生活也正常了。
特别是走出家门做兼职后，他像变了一个人，心情好了，也懂事了，对我们的态度也好了，还开始帮助我们做家务了。”
长胜自己说：“两本书我都看了，很多地方对我触动很大。
走出家门做兼职的经历，让我对许多事情有了新的理解。
我开始能够正确看待自己，正确看待他人，特别是更理解父母，更懂得了父母的艰辛和伟大……过去我确实是把自己看得太高了，现在重新找回了自我。”
最近一次见到长胜，是新学期开学三个月后了。
长胜脸上露出了从没有过的舒心笑容。
他告诉我：“现在终于体会到了，把自己当个平常人，其实感觉也挺好的。”
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