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孩子还可以将这个反思的过程写成日记。
第二，运用自我暗示法来调节。
父母可以指导孩子用“不要太激动”
“不要出风头”
“不要自作多情”
“不要唯我独尊”
“不要以自我为中心”
等暗示语，来控制自己的情绪。
也可以用较长的暗示语：“为什么自己一定是太阳？为什么别人一定要对我好？我一定要改掉这个毛病，我有决心和能力改掉这个毛病。
我以后再也不唯我独尊了，不再想方设法去引人注意了，不再感情用事了……”
经常这样自我暗示，可以调整心态，进而改变性格。
第三，运用劳逸结合法来调节。
父母应指导孩子合理地安排学习和生活的时间和强度，注意劳逸结合，保证大脑得到充分的休息，增强对精神刺激的耐受力。
同时，要引导孩子学会平息由外界刺激引起的内心冲突和矛盾，使自己的情绪保持相对稳定。
第四，运用升华法来调节。
演员为了使观众沉浸到剧情之中，要利用自己的表演去打动观众。
有癔症型人格障碍的人也具有一定的表演才能。
只是这种表演是为了表现自己，引人注意。
如果把这种潜在能量释放到文艺表演中去，那么，这种人格障碍就会在文艺表演中得到升华。
当然，最重要的是父母改变对孩子的教育态度。
一是不要再娇惯孩子，把孩子当成大人，帮孩子走向成熟，让孩子学会对自己负责。
二是接受自己的孩子也是一个平常的孩子，进而帮助孩子接受自己。
三是注意孩子的年龄特征，沟通时注意交流的方式。
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