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对新环境的适应也包括对自己角色变化的适应。
这种变化既包括全新的学习内容与学习方法,也包括新的人际关系与未来发展定位等。
全新的角色要求大学生重新评价自己与他人,重新定位自我。
在适应过程中,一个基本的特点是大学生在新的环境中希望自己变得更优秀。
对于刚刚经历巨大环境变迁的新生来讲,不仅存在适应外部环境的问题,同时,他们也面临着如何自我调适的挑战。
而以前的大学新生入学教育更多注重的是前者,而对后者则不太重视。
实际上,后者对大学生的心理健康状况影响更大。
(二)学业期望
大学生学习的重要特点是学习自主性,学生成为学习活动的主体,而教师是学习活动的指导者。
因而大学生面临学习方法、学习内容与学习习惯的巨大转变,这也包括对自己学习能力的重新评估。
许多学生在中学时代确立了自己的学习优势,因而有着较高的学业期待。
但进入大学后,又将面临学业期待的变化、学业优势的失落及对自己的学业重新定位等。
如果大学生缺乏足够的思想准备,不能恰当接受和对待学业成绩,就会出现自信心下降、自卑感上升,甚至还会出现强烈的嫉妒心理和攻击行为。
大学的学习目的、学习方法、学习内容都有别于中学。
社会对大学生要求的提高和用人标准的转变,促使很多在校大学生既要学习专业知识,同时还要选修一些相关知识,如外语、计算机、汽车驾驶等,考取各类证书,以适应激烈的市场竞争。
如果大学生学习方法不当,学习动机不强,学习目的不明确,自我约束能力弱,就容易出现焦虑、紧张等情绪反应,同时还会严重影响自信心,出现苦恼以及自我否定等心理问题,导致学业失败。
学业成绩不理想以至学业失败极大地影响大学生的心理健康。
(三)人际关系
与中学生相比,大学生的人际关系更为广泛与深刻,角色呈多元化。
同学们来自不同地域、不同教育背景、不同经济状况,带着各自的生活习惯与学业期待来到大学,新型人际关系的适应是大学生面临的重要问题。
这些问题既包括师生关系的变化,也包括同班及宿舍同学的相处问题,还有异**往的方式方法等。
大学生对新的人际关系的适应远比对学习和生活环境的适应困难。
进入大学意味着进入全新的人际关系之中,面对来自各地风格、特点各异的新同学,如何建立协调、友好的人际关系是非常重要的。
大多数学生在入学前一直生活在自己所熟悉的同学或亲人之间,人际关系相对稳定。
而一旦进入大学,他们将面临一个结识新人,建立新的人际关系的过程。
这一过程的进展将对整个大学生活产生非常大的影响。
在大学生中存在的人际关系、交往以及适应障碍,可能都与新生阶段的人际关系状况有着一定的关系。
大学生与人交往和相处的经验相对较少,在短期内建立起一种和谐的人际关系,往往需要很多的技巧,大学生们往往只感受到这一问题的重要性及其压力,而缺乏必要的经验和技巧。
人际关系更多反映的是人的性格特点和交往模式。
因此,大学生的人际关系与自我认知和认知他人相关。
一方面,他们对良好的人际关系抱有极大的期望,希望能建立和谐、友好、真诚的人际关系。
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