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大量的研究表明：即使是中等水平的应激事件，如果它们连续发生，对个体的可以累加，因而也非常严重。
例如，大学生经历人际关系的疏离、评优失败及失恋，会出现明显的心理不适。
在生活事件中的重要丧失，如重要人际关系的丧失、荣誉的丧失等，对大学生心理健康起着消极作用。
重要的人际关系主要是指与家人、朋友，还有异性（恋人）关系。
重要人际关系一旦丧失或出现问题，不仅仅会影响到他们的情绪以及学习和生活，还可能会极大地影响到大学生对自身及今后人生的看法。
荣誉的丧失一般表现为，本来认为可以获奖学金、评优、入党却没有实现，或者考试作弊、违纪受处分等。
重要丧失在一定程度上影响到大学生心理健康，严重时会导致心理障碍。
生活事件与心理健康之间的关系进行解释时，一般认为生活事件的产生增加个体适应环境的能力。
个体每经历一次生活事件，必须付出精力去调整由于这一事件的发生而带来的生活变化，这也带来了个体抗挫折能力的提高。
（七）家庭环境
家庭环境的影响主要包括家庭的情绪氛围、父母的教养态度、家庭结构和家庭经济状况四个方面。
家庭是人生的奠基石，父母是孩子的第一任老师，对孩子的成长与成才的影响是长久而深远的。
家庭的积极情绪氛围是良好心理素质形成的前提，家庭成员间的交流及人际氛围，直接影响着家庭中每个成员的心理，对个性逐渐成熟的大学生影响更具有特别的意义。
父母的教养态度和教育方法直接影响孩子的行为和心理，民主、平等的而非命令、居高临下的，开明的而非专制的，潜移默化的而非揠苗助长的教养态度与教育方法有利于学生心理的健康发展。
家庭结构的变化，如单亲家庭、重新组合家庭等因素，必然会对大学生心理有一定影响。
家庭环境带来的学生心理问题的影响是深远而长久的。
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朋辈心理辅导
朋辈有“朋友”
和“同辈”
的双重含义。
“朋友”
指有过交往并且值得信赖、十分友好的人；“同辈”
指同年龄者或年龄相近者。
同龄伙伴通常有共同的爱好、价值观和文化背景，彼此之间容易理解、沟通。
朋辈心理辅导指在人际交往过程中同辈间相互给予心理安慰、鼓励、劝导和支持，提供一种心理咨询功能的帮助过程。
朋辈心理辅导改变了只有专业心理咨询师才开展助人活动的状况，让更多的学生成为高校心理咨询的主体，充分发挥了学生心理教育的主动性。
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