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自我定位准确就是能够准确地认识自我,不夸大自己的优势与不足;对现状与未来有明确的认识,能够符合实际的规划;既不好高鹜远,也不妄自菲薄。
自我体验与自我评价积极而客观是健康自我意识的重要表现。
只有以积极的态度去认识和评价人与事,客观理性地分析现象背后的真正原因,才能体验到愉悦的情绪,产生积极的人生态度和健康的观念。
(二)自尊
自尊表现为一个人尊重自己,对自己持肯定的态度。
它是一种要求尊重自己的言行和人格,维护一定的荣誉与社会地位的心理状态。
(三)独立并善于合作
独立并善于合作的人能够独立地分析、思考问题,有明确的自我认知和评价,有独立的见解,不受他人暗示,善于独立处理自己或周围的问题,能独立地支配自已的行为,但同时不拒绝与他人合作。
(四)自我同一性良好
埃里克森将自我认同称为自我同一性,认为这是青少年自我发展的一个重点。
自我同一性是指生理自我、心理自我与社会自我的整合统一。
但由于比例不同,协调程度不同,所以就构成了个体自我意识之间的差异。
如果三者统一协调发展,自我同一性就处于良好的状态;相反,三者矛盾冲突,则自我同一性发展不良,容易导致各种心理问题的发生。
(五)有效的自我控制
自我控制是自我心理结构中最重要的调节机制,也是心理成熟的最高标志。
将理智行动转变为一种习惯,标志着自我控制能力的形成。
成功的人基本都有较好的自我控制能力。
三、大学生健全自我意识的培养
(一)树立正确的自我观念
“人贵有自知之明”
,一个人真正的伟大之处,就在于他能够科学地认识自我。
如果一个人能够全面正确地认识自我,客观准确地评价自我,他就能够量力而行,进而确立恰当的奋斗目标,并为实现这一目标做出不懈的努力。
因此,大学生要确立多种参考体系,从价值观、愿望、动机、兴趣、爱好、个性特征等多方面、多角度地认识自我,做到既不妄自尊大,也不妄自菲薄,最终获得客观而准确的自我评价,这样才能充分发挥自己的长处和优势,克服自己的不足和劣势,增长聪明才智,有效调控自我,提高自己参与社会的能力,协调自己与他人和社会的关系,积极发展自我和完善自我,实现自己的人生价值。
1.在他人评价中认识自我
他人的评价犹如镜子,能帮助我们自我认识。
正确地对待他人对自己的评价,是自我认识的一条重要途径。
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