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第八节大学生人格完善的途径
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(一)进行客观的自我认知,优化人格
不能正确认识自我往往是形成人格障碍的重要原因之一。
要保持人格健康不仅要了解自己的优点、兴趣、性格,更要了解自己的不足和缺陷,并且正视它们。
只有充分了解自己,坦然接受自己,既不高估自己,也不自欺欺人,这样才会减少心理的冲突,保持健康的人格。
要健全人格,就要确保自我认识现实而客观:第一,要能全面、丰富地认识自我;
第二,要做到能客观地评价自己的长处和短处;第三,要能明确意识到自己在做什
么,感觉如何;第四,不管认识到自己有何优点或缺点,都要接纳自己,即使对自已的缺陷也要予以正视和接受,并努力发展自己的内在潜能,不能因此而回避。
(二)进行有效学习,提升成就感
学习科学文化知识、增长智慧的过程也是优化人格整合的过程。
然而,大学生人格发展中遇到的问题往往源于他们在学业上没有成就感。
因此,提升学业成就感是完善人格的一个途径。
现实生活中有很多人的人格缺陷源于知识贫乏,如无知容易粗鲁、自卑。
而丰富的知识则容易使人自信、坚强、理智、热情、谦恭等。
可见知识的积累与人格的完善是同步的。
(三)合理规划时间,养成良好的行为习惯
好高鹜远、知行不协调是大学生心理问题产生的原因之一,大学生应养成良好的行为习惯。
1.从小事做起
千里之行,始于足下。
人格完善就是要从身边的小事做起。
一个人的一言一行往往是其人格的外化;反过来,一个人日常言行的积淀成为习惯就会形成人格。
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