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民国五年（1916年）的夏天，我因为看到日本杂志中有说及关于断食可以治疗各种疾病，当时，我就起了一种好奇心，想来断食一下。
因为我那时患有“神经衰弱症”
，若实行断食后，或者可以痊愈亦未可知。
要行断食时，须于寒冷的季候方宜。
所以，我便预定十一月来作断食的时间。
至于断食的地点，须先考虑一下，似觉总要有个很幽静的地方才好。
当时，我就和西泠印社的叶品三君来商量，结果，他说在西湖附近的虎跑寺可作为断食的地点。
虎跑寺位于西湖西南隅的大慈山下。
这里群峰环峙，丛林莽莽，溪水淙淙，空气清新。
这寺院始建于唐元和十四年（819年），宋代改名“法云祖塔院”
。
元代重建，恢复原名，明、清间又屡毁屡建，却越建越大。
虎跑寺有一位大护法，名叫丁辅之，是叶品三的朋友。
于是经介绍，李叔同于农历十一月底，也就是学校放年假的时候，住进了方丈楼下的一间空房子里。
在断食期间，他还详细写了断食日记，我们可以从中了解这位大师的这一段神奇的人生经历。
李叔同跟闻玉约法三章：断食中，不会任何亲友，不拆任何函件，不问任何事务。
家中有事，由闻玉答复，处理完毕，待断食期满，告诉他。
断食中尽量谢绝一切谈话。
整天定课是练字，作印，静坐，三个段落。
食量：早餐一碗粥；中餐一碗半饭，一碗菜；晚餐，一碗饭及小菜。
这是平日三分之二的食量。
丙辰十一月三十日：清早六时起床，静坐片刻，盥洗，六点半以后，习字一点钟。
早餐，粥大半碗。
饭后，静坐。
九时起，习字一点钟。
午餐，饭菜各一碗，十二点后，午眠。
下午二时起，静坐。
三点钟起，习字。
饥肠辘辘。
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