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那你可能会说，写诗总算是纯粹的精神活动了吧？不对，就连诗歌，其实也是一种身体的运动。
所谓诗歌的气韵，说白了，就是喉舌的运动给人带来的气息感受。
诗歌的节奏感，正来自于人的呼吸有节奏感。
诗歌不能默读，而一定要大声朗诵，因为只有通过全身心的运动，才能再现诗人创作时的完整身体活动，充分感受到诗歌内在的音律之美。
我有一位指挥家朋友叫余璐，他跟我讲，如果纯粹讲音乐的技巧，十几岁的孩子就可以练到纯熟，但是为什么器乐演奏家往往要到四十岁之后才功成名就呢？因为他对音乐的理解，还有他的身体对音乐的表现力需要到那个岁数才能出得来。
器乐家在演奏的时候，他的身体表现力本身就是音乐的一部分。
朱光潜先生的《谈美》给我带来的第三个启发，就是灵感的本质。
灵感好像非常神秘，即使是艺术家也做不到招之即来挥之即去。
那它到底是什么？朱光潜先生说，其实就是人的潜意识活动。
当人思考某个问题或者从事某种创作时，大脑会同时开动意识和潜意识。
我们经常会遇到这样的情况：在意识层面遇到了种种阻碍，思考没有结果，只好放弃。
这时，从人的主观感受来看，思考陷入停滞或困境。
但是这时候潜意识并没有停止活动，甚至可能在高度兴奋地活动——人自己感觉不到而已。
这就像是计算机的多程序运算，你在专心处理文字，后台的杀毒程序在帮你默默地监控网络环境，杀毒、查木马。
于是，在某个你自己也想不到的时刻，潜意识思考就会突然有了结果。
这个时候，艺术家就感觉灵感来了!
理解了大脑活动的这个机制，对我们的日常学习其实也有帮助。
还记得我上中学的时候，老师就告诉我一个考试技巧。
考语文的时候，发下卷子，先看最后一道作文的题目，然后丢开去做前面的题目。
不要以为你没有在思考作文，你的潜意识一直在替你打腹稿。
等你把前面题目做完了，这个时候再写作文，你会发现效率高很多。
这件事给了我很大启发，后来我工作的时候，如果一时间很多事忙不开，我都会先抽时间了解一下，那些没时间处理的事到底是什么，然后丢开。
我心里知道，我虽然还没空处理这事，但是我的潜意识早就在忙开了。
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